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腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 写在忘记之前   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 写在忘记之前

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康复突友

 楼主|发表于 2016-7-9 11:00 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
写在忘记之前,记录那辉煌与不堪的青春,记录希望的破灭与重生,记录人生观、价值观的产生、扭曲与重塑。青春年少时,谁不曾有过文艺梦,像咱这文艺青年当以诗作为雕词琢句、表意抒情的开头:



我眉梢轻点发丝,

你发丝轻点肩头。

讲台前飘飘人影是谁?

心在窗外,

那边挥汗如雨。

转角遇到的,

身影驻心间。

意气风发少年,

多少荒唐事。

而立之年惜过往,

老人言,如金玉。



      最近我常跟人讲:当一个人逐渐发现越来越多的父母之言是正确的时候,那么他是长大了。18岁算长大吗?勃勃肉身而已,30岁算长大吗?算吧,经历欺骗背叛,开始察人观色,见人生老病死,开始思考活着是为啥,体会贫富差距,开始思考人生应该认命还是奋斗,身处恶化的环境,开始思考以身作则还是关我屁事,看见世界人民生活在水深火热之中,开始思考晚饭是吃面条还是米饭。人生观、价值观在经历种种、观察、思考中形成。我呢,截止今日,经历了混沌无知、积极向上Ⅰ、倒霉苦逼、积极向上Ⅱ四个阶段。

      2004年,在第28届奥运会上,中国体育代表团获得32枚金牌,居奥运会金牌榜第二位,实现了历史性突破。那年还有一件大事:一位英俊、机智的少年怀揣梦想,装着改变世界的心,背上行囊,还有一张特快T124火车票(硬座),从吉林来到湖南。治学新起点,人生新篇章,人生得意须尽欢,豪情壮志满满。高中语文老师看到课堂上得意忘形的我们时讲了一句话,当时只是觉得词绝义妙,并无体会和深思,吾师曰:满招损,谦受益。意思是说:不要太装逼,容易遭雷劈。考上大学算什么?买了房子算什么?买了豪车算什么?区区俗物,……,越多越好,被窝里偷着乐就好了,不要拿出来炫耀。我常常自我安慰,越是炫耀外在的东西就越显人内心的苍白,内里富足的人,他的生命甚至不会因疾病和死亡而感到遗憾。也许是我那时候悟出了一点道理,在志得意满的时候,我曰:我的生活如此顺畅,我的心却未曾有过洗礼,我想,让我生一场病,卧床不起,那定会细细的思考人生,定会是难得的历练。现在回想起来,真是尼玛心里变态。这件事老天爷反应很快,准奏了。2006年上半年,腰突来袭,猝不及防,痛苦不堪,昏天暗地。

     百度百科上关于腰椎间盘突出的解释:http://baike.baidu.com/link?url=rKBS4oKrmeJsTvetGNECNCTkYr3oUTE4YibUZQk8snbCMYJqoA4w85WpzFeqiuAMz5ND-gDzN0ZPqfkLeF1EV_

      后来我分析生病的原因,除了老天爷准奏外,用唯物主义和唯心主义两种世界观来看,主要是三方面因素:一是缺营养;二是缺锻炼;三是缺德。缺德就有报应,在我年少无知的时候干过不少坏事:偷过苞米,踩过蚂蚁,挖过墙角,刨过坑。具体什么坏事此处不细说,罄竹难书,现如今,我已深深忏悔过,我现在的行为准则是:用行动规范自己,用行动和语言影响他人,努力做到:与自然和谐相处,维护生态平衡,与人为善,维护和谐社会。这是我的信仰。中国人、中华民族是有信仰的,特别讨厌一些读过几年书,看过几部进口电影,出过几次国的小资青年,听说西方人鄙视无神论者、看不起没有信仰的中国人,然后开始挂个XX架,买本X经,伪装成信徒,四处装逼。中华民族早在春秋战国就过了信仰具体神灵的阶段了,而是信仰更大的神灵——自然,先贤老子的“人法地,地法天,天法道,道法自然”便是中华民族信仰的核心归纳,先贤名句翻译成现代汉语则韵味、意境全无,但我还是试着说明一下:“法”是效仿、遵循之意,“道”是人生存发展,社会运行的机制,道是要法自然的,自然规律的生老病死、进化、循环、平衡构成这世界,人类要在这世界中生存和发展,要索取、要给予、要维护平衡,维护可持续。这才是最牛的宗教、最牛的信仰。中华文化、中华民族延续发展至今未曾中断过(世界独一)正是因为有了这样的信仰,这信仰融入了人与人、人与社会、人与自然的关系方方面面,熟语里有,老人言里有。《少年派的奇幻漂流》讲,多么虔诚的信仰,不过是吃饱了没事干的怡情,当面临生存与发展这一人类核心主题的时候,什么神灵都没用,去他妈的禁忌,我只要活着,活着就得按自然规律办事,仅此而已。活下来了,就要寻思着,与自然和谐相处,维护生态平衡,与人为善,维护和谐社会。扯远了。

      2008年,第29届奥运会在北京举行,中国体育代表团夺得51块金牌,荣登金牌榜榜首,为历史之最。那年也有一件大事,一位曾经英俊、机智的少年收拾起自信,收拾起理想,收拾起行囊,还有一张T124火车票(硬卧),从湖南回到吉林,黯然回乡。人生中本该最美好的大学生活,基本在床上度过,绝望,价值观基本崩塌,精神萎靡、脾气暴躁。毕业了,当做个了断了,手术!后附我的详细治疗过程。

      绳命,可以如此的悲催,可否苦尽甘来、否极泰来?可以,只要自信乐观积极,一切困难像弹簧,你强它就弱。自信,相当重要的一种技能,如何练就?一是从自己擅长的和成功的事情中寻找和积累;二是心理暗示,常见洗头房和餐馆门口一帮人挥起拳头放在胸前,嘴里念念有词:我是最棒的!我是最棒的!这就是心理暗示,具体还有哪些操作方法可以去百度。乐观,恐怕与基因和小时候家庭环境有关,父母乐观、心态好的,小孩必不会差,多和乐观之人交往,远离满嘴怨言之人。遇事往好的方面想。积极,凡事积极努力就可能成功,消极一定不会成功。自信乐观积极,就这么些简单的东西,导致人与人之间的差距,值得体会。

     战胜困难的人,获得成功的人在讲着经验教训,成功之道,条条是道,信者如流。但是,更多人执此理论,操此方法,却折戟于成功的半道儿。遇到夸夸其谈的人,一句话搞定:你再来一遍呗!当年我,几近崩溃,什么自信乐观积极,全无,只有过后回想,庆幸没有自残和放弃,仅此而已。现在问我,当初的愿望实现了吗?与疾病的抗争中得到了什么?思考出怎样的人生?我不知道,我只知道不要给我来这玩意了。或许我变得坚强,或许有什么我没看到。

     度过苦难,就不甘平淡。身处苦难之中时,人们不奢求,只求健康、平安,稳定,苦难真要是过去了,那就好了伤疤忘了痛,背上行囊继续前行,那就得玩大的了,财富、地位、名誉通通列入计划,这没有错的,说的LOW一点是房子车子金钱与美女,说的高大一点就是实现自我价值,事业与爱情。生命么,多么的偶然和幸运,多么的珍贵,除非把自己视作猪狗,不然怎忍虚度,必是要去实现价值。如何去实现?我不讲技术层面的,只讲心态、态度、理念、价值观,这才不输气质么。

      认命还是奋斗。常听一句话,我也常引用:“有些人与生俱来的东西,你奋斗一辈子都无法得到,这就是中国社会的悲哀。”说的是二代问题、阶层固化、社会公平问题。这对社会算是问题,但对某个人来说不算问题,现今社会,我们个体,依然可以、更加容易通过自己的奋斗获取财富,实现价值,让自己和家人过上幸福生活,不用和与生俱来的富可敌国的那些人比,没有意义,作谈资可以,当真就是傻了。兔子不会因为有狼的存在就不吃草,不仅要吃草,还要努力寻找萝卜,狼不吃萝卜,被狼逮着那是命。动物都不认命,何况人乎!回想一下,是不是有个小学同学,成绩太差,小学毕业之后跟老爹收啤酒瓶子,后来干大了,娶了媳妇买了房子当了老板,是不是有个中学同学,没考上大学,跟老乡进了工厂做普工,后来做了班长、技工,娶了媳妇买了车子当了领导。他们都是在奋斗。

      打工与当老板。有人说,当老板是给自己做事,其实打工也是给自己做事,在一定的范围,一定的职业线上通过自己的努力获取财富,也可以看做是老板,又有人说打工不管职位多高,收入多高都是被资本家剥削,那么,资本家也是被政府剥削啊,这个问题要放大了看,不要狭隘。我意,打工与当老板都一样,只要能自我提升、创造价值,打工,你的平台是老板给的,当老板,你的平台是社会给的。固执己见,一定要做老板,卖米粉也好,烤红薯也好,宁摆十年地摊,不做一朝白领,这其实是在打工,为自己狭隘的思维打工。

      播种与收获。我观察周围之人,常有不多做一点份外工作的人,常有额外工作先谈条件的人,常常抱怨付出与收获不成比例的人,常把“划算”挂在嘴边的人,这样的人通常事业都不咋地,爱情也不如意。我意,工作、事业必然是先付出,再收获,播种与收获永不会在同一季节,又是顺应了自然规律的,“道法自然”真是深刻啊!以前,特别在乎月工资,几十几百算好几遍,现在,想开了,咱是干大事的人,不必在乎现在每个月多或少那么千八百块。今天,付出努力,贡献非同,明天,即便是没有金钱的回报,也会有平台、机会的回报。

      31岁,我自认为,我察人观色、认知世界的水平比较低,我常常痛悟几年前的事情应该如何如何,那我现在的价值观会不会几年后被我推翻,这个事情我担忧了好多年,如今想,没有用,顺其自然,且等以后品评。

      31岁,我不年轻,也绝不老,我继续播种,除草施肥,挥汗如雨,祈祷风调雨顺。

[ 本帖最后由 射手的微笑 于 2016-7-9 11:02 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2016-7-9 11:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
当年手术后我在论坛上详细记录了我保守治疗、手术及术后恢复的过程,现整理摘录分享给家大家,希望能给大家带来信心:



发表于
2008-12-16 12:39

说说我两年多的保守治疗过程。2006年上半年,大二下学期,感觉左大腿后侧痛,暑假拍CT,确诊为腰间盘突出,但是症状并不严重,回家后也没怎么在意,但是暑假在家却越来越重,无论任何姿势都痛,不能坐,不能站,躺着也痛,彻夜难眠。

1、手法复位。亲戚介绍有位大夫治此病,手法复位,不过距我家比较远,邻省,还要电话预约,预约后坐汽车前往,一路坐车到目的地后剧痛,上身向右前倾斜,与地面平行。到达那个城市后打电话给对方,要我们在一个地方等着,有人来接,然后过去,是个普通民宅,门口没有任何标示,有点失望,但已经来了,看他怎么搞吧,让我趴在床上,那人在我腰上按了两下,很用力,治疗过程不过10分钟。说能够把突出的东西按回去,现在想起来就是他吗的扯蛋,回去后当然没有好,反而因为折腾了一天,病情更加严重,回家打了几个消炎点滴,有所缓解。
   
关于手法复位,还是应该谨慎对待。

2、中药。手法复位无效,于是寻找药方,经人介绍,某镇一药店有种中药粉。我爸去的,到了药店问有没有治疗腰突的药,店员推荐很多药,都是中药制成胶囊或膏药,并未提起有中药粉,于是我爸直接问,于是店员拿出了这种中药粉,不贵,50元一个月,嘱咐药后喝点白酒,至今不明白为什么不把这种药直接摆出来出售,还要等到顾客主动问才拿出,这里面可能有问题。回家来,打开一看,太恐怖了,好像一堆碎砂石,不过味道挺大,看着这东西真是难以下咽,没办法,有病啊,吃!这药还真管用,症状缓解了很多,并逐渐好转,整个06年下半年从外表看我就像正常人一样,也基本不痛了,于是我开始打篮球,羽毛球,运动后也没事,现在想起来很后悔,如果不运动可能我也不会复发。寒假回家,复发了,再吃这药已经不管用了!
   
教训:得这病一辈子都是病人了,好了也不要放肆,要像患病时一样时刻注意着!

3XX壮骨贴/舒筋XX胶囊。XX壮骨贴。听收音机的广告XX壮骨贴专治腰突,买!黑色膏药,一贴五天,两到三天的时候用植物油清洗一次,用了大约一个月,无效,反而越来越重,打电话过去问所谓的专家,曰:可能引起神经水肿,打甘露醇!打!依旧未好!
舒筋XX胶囊。黑色药丸,说明书上说肾主骨,补肾,舒筋通络!大约三四百块一个月,无任何效果!
   
教训:广播电视经常请些所谓的专家,其实就是药厂的销售人员做直播节目,先是专家疯狂的忽悠,再请患者打电话或到现场描述自己用过此法,效果如何的神奇,都是骗子!

4
XX治疗仪。也是听收音机的广告,我是一点都不相信了,但是我爸非要买来试试,价格不菲,将近一千元,那时我在学校我爸买来邮寄给我的,收到打开看说明书,真他吗的神奇,包治百病,腰腿疼痛、肠胃消化不良、感冒、肾病、妇科病等!即买之,则试之,不枉老爸的心思。这机器有两种治疗途径,一个是中药垫用电加热于患处,做这个的时候还很舒服,因为很暖和吗,另一个是电子脉冲按摩,这个也很舒服,按摩吗!但是都不治病!这东西健康的老年人闲来无事拿来做做按摩还行!
   
教训:包治百病的玩意,治疗范围大的方法都不治病!

5、太极XX贴。时间已来到07年春,多种治疗方法无效,甚是郁闷,说这个太极XX贴我只是想说,很多药或膏药都说神奇药方来自什么雪域高原、内蒙草原,少林武当的,采用什么现代科技,纳米粒子激光乱七八糟的,还有偷换概念的,说腰突是什么磁场,什么五行,都是他吗的扯淡!阿弥陀佛,佛祖啊,饶恕这些骗子们吧,他们无非是想赚点钱而已,不要惩罚他们,让他们好好的活着!
   
另外,往往一些所谓的名人也现身说法,可耻!不过也让他们好好的活着吧
     6、牵引。我并没有去医院做牵引,原因是我的症状比较重,做个牵引再坐车跑个来回我想效果几乎没有。买了便携式腰椎牵引器,三百RMB,至于牵引对我的腰突的治疗效果我不知道,因为在做牵引后不久我开始用一种药,逐渐疼痛减轻!然后放弃了牵引!牵引时的感觉:两腿发热,逐渐酸,逐渐变麻!另外,恐怕牵引对突出钙化患者不起作用!

7XXXX医院的内服药外敷散加埋线治疗。前面提到牵引时用的药就是这个医院的药。开始并没有去医院,是我爸给我买了两个疗程也就是两个月的药邮寄给我,时间是07年入冬之时,用后有效果,疼痛渐渐减轻,也能直起一点腰来走路,不至于以前那么丑!
寒假回家直接去的这家医院埋线,埋线是这家医院的主打,去医院买药和埋线的人很多,第一天轮不到,先做检查住院等第二天,第二天上午,进手术室,里面很简单,一名医生一名助手,我趴在床上,脱衣服,此病已经让我不知害羞了,然后局部麻醉,麻醉后医生开始动手脚,但不让我看,能感觉到,应该是一根针带着线穿入皮肤再从另一处出来,然后剪断,里面大概留有56厘米的长度,总共埋了9条,腰4条,臀3条,小腿外侧2条(每条一百元),整个过程一点不痛,只是打麻药的时候有点痛,但是想象着很可怕,搞定之后回房休息,要求侧身换侧腿在下躺一个小时,中午起来,已经能够直腰了,住院7天,感觉效果非常好,腿不再痛,腰能够直起,很爽,回家以卧床休息为主,继续用药!三个月后又去埋了9条,086月又去埋了8条!经过这次治疗,从外表看已经是一个正常人,能走能坐!但是走和坐都不能坚持很久,这里虽然很有效果,但是不能根治!089月末决定手术!
这个医院还是能够治病的,如果是轻微的腰突应该能够治好,我比较重,但是从弯腰治到直腰!假如我最初患病时去这家医院可能我就不会经历这么久的痛苦了!
   
总结:
    1,中药内服加外用的对重症患者作用不大,内服中药可能含有激素;
    2,治疗有效果后一定要好好保养,此病是富贵病,慎重体力劳动!
    3,好方法不一定适合任何人,我周围一些人腰突很多都好了,但我试过他们的方法却不管用。
   
祝所有突友学习突出,工作突出,腰不再突出!



发表于
2008-11-2 08:45

术后交流(107号手术)。术前:患病3年多,严重时任何姿势都痛,左边从臀部大腿后侧小腿后侧脚心都痛,状态好时走路身体向右倾斜,弯腰几乎与地面平行。后经保守治疗能够直立走路,并且在躺着的时候感觉不到疼痛,但是走路或坐着坚持不了多长时间就开时痛,所以这三年几乎是在床上度过的,手术之前已经能够走路5公里,但是还是和正常人不一样,不能弯腰,不能久坐
更不能工作!所以选择了手术。以前听说有风险,也怕,但我是实在没有办法了,无法忍受这样的生活!
   
手术:6号住院检查,作各种测试,7号手术,手术作了两个小时多,主刀是从长春吉林大学三院请的教授。手术叫做腰突植骨融合术,从胯部取一块骨头补在切除部位,加钛合金钢架(据说要打石膏,但是医生没说打)。全麻手术,没有任何感觉,醒来之后只觉得冷,超冷,颠了都。
   
术后:回病房之后一动不动的躺着,开始两天用了止痛泵,所以伤口没有感觉,可能也是因为止痛泵的关系,一直是昏昏沉沉的睡觉,大约两天后开始精神了,全无睡意,这也是痛苦的开始,两天没动了,浑身难受,不痛,还不敢动,像是被人绑住了抓痒的感觉!这时侯最担心的问题也出现了,本来我是左腿疼,但是右腿开始酸痛,两天后酸痛减轻,开始麻,酸与麻并存,问医生,医生说正常,但我觉得不正常,要是左腿麻或痛我都可以接受,但现在是以前没有问题的右腿,医生又给出一种解释:以前两腿都有问题,左腿重右腿轻,所以右腿没感觉,现在左腿的问题解除了,所以右腿的问题开始显现了,突出了!我觉得这也不可信啊,右腿如果有问题以前不可能一点感觉都没有啊,还有很多说法说是神经跟粘连、加钢架或植骨等的不适应!最后把医生问的烦了他说难道让我再开刀给你看看啊?晕啊
反正医生说现在都是正常的!今天手术20多天了,右腿酸和麻的症状减轻了,但绝不是没有!真担心!
希望手术过的朋友或经历身边有术后的朋友过来交流一下。
我目前的问题:
     1、以前左腿疼,但是术后右腿小腿外侧和脚背麻木;
     2、术后锻炼的问题,术后医生并没有说要怎么锻炼,但是看到网上很多说要锻炼的
希望与大家交流!



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 楼主| 发表于 2016-7-9 11:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
发表于
2008-11-2 09:23


医生说我应该早去手术的,效果会好些,手术晚的话可能已经神经损坏了,恢复比较差。再过几天我下床看看情况如何吧,16号出院那天走了一段路,支撑比较困难,是别人架着
我走的。
   
我是向左后突出6毫米,并且钙化,无椎管狭窄。吃过我们这一个医院的药(中药)加埋线后明显好转,但扔不能工作。手术的医生说我的突出很严重,幸亏椎管比较好,要不早瘫了!

手术费用
2.5

算住院费等。其中钛合金支架1.4万,不用也行,可能。

发表于
2008-11-4 10:18

今天试着将两腿直抬高,左腿依旧以前的高度,右腿以前正常现在只能达到左腿的水平,45度左右!  抱膝右腿正常,抱左腿到胸部时大腿后面痛。三天后准备下床,看看能不能走路,哎!



发表于
2008-11-7 09:18

今天,手术刚好一个月,下床了,说一下感觉:
刚开始坐着,感觉两腿发软没一点力量,扶着强勉强站起来,静站了几分钟,因为实在不敢迈步,右腿痛,左腿只是发软没有其他感觉,感觉稍好一点后开始走路,扶着墙,开始两腿很软,走了十几分钟渐渐好起,右腿疼痛也减轻了,从今天开是要锻炼了!另外感觉心肺功能严重下降,,走路时候心跳加快,呼吸不畅。

发表于
2008-11-8 08:18


今天早上感觉两小腿胀痛,又下去走了20分钟,不知道小腿痛是怎么回事,可能是昨天累的吧。

发表于
2008-11-9 08:12

每天走两次
每次大约20分钟.今天右小腿胀痛有所减轻,左腿依旧。

发表于
2008-11-11 12:49

今天早上,微微的试着做了下飞燕,感觉很费力,做完了之后感觉腰痛,现在仰卧不敢向上挺了。

发表于
2008-11-12 13:26

总是有问题,可恶啊
现在腰疼
躺着时候不敢抬起来,小腿的疼痛有所减轻!




发表于
2008-11-13 09:50

回复
#49
我试着坐着
没痛,医生说尽量不要坐着,术后一个月坐着不能超过15分钟,反正现在也不工作干嘛要坐着,对身体好就是了,我估计你的症状也是术后的正常症状,我比你多呢
本来左腿痛
现在右腿酸痛麻,这两天腰又不怎么好,术前没有的,就是用力的时候会痛。
   
神经压迫强度:弯腰压迫>坐着压迫>躺着。


发表于
2008-11-13 09:53

今天早上开始做腿抬高练习,两腿抬的都不高
右腿抬高很痛,术前是正常的,郁闷,坚持。
发表于
2008-11-14 08:10

锻炼了抬腿,感觉右腿比左腿差多了

术前可是正常的啊。腰部的疼痛还没有减轻。





发表于
2008-11-14 16:30

明天或后天就不能上网了
网卡没钱了
自己不能去交钱啊
网银坏了
郁闷,要告别各位突友了,
可能两个月后才能上了。祝大家早日康复!





发表于
2008-11-15 08:05

my god今天还能上网,赶紧说一下情况,今天早上做了直腿抬高,比昨天能高一些了
很欣慰,继续努力,祝大家都早日康复!
发表于
2008-11-22 15:50

又能上网了。这几天没锻炼没下床,因为腰痛,腿没事哎。
发表于
2008-12-3 17:59



腰痛消失了,右腿也不麻了,术后57天了,这两天没下床也没锻炼
不知道下床会怎样。
发表于
2008-12-5 10:16

目前两腿都抬不高,,前两天突然有个可怕的想法,如果医生只开刀,没治疗那不是很惨啊。
发表于
2008-12-17 15:41

这几天每天早上下地走走,其他没做什么运动,,走路感觉很轻松,久违的感觉!走路时右脚某个关节感觉疼,不知为何。手术的朋友们都怎么样啦?


发表于
2008-12-26 11:23

这几天感觉可以,只是右脚某个地方还是有点痛。手术的朋友都怎么样了?






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 楼主| 发表于 2016-7-9 11:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2016-7-11 11:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主感性之人,如有机会,加为好友沟通,可否。
腰突,的确改变了人生,改变了价值观,未来,仍然是未知。
但有时想,腰突也许是个好事,让我懂的了生命中很多意义,回归了正常的应有的轨迹,只是,不要来的太痛苦,上天,祈求您了。


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 楼主| 发表于 2016-7-11 16:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 Ddwwj 的帖子

我隔一段时间就回论坛看一下,激励一下正在抗争的同志们!


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 楼主| 发表于 2016-7-11 17:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 djrong 的帖子

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发表于 2016-7-11 21:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 射手的微笑 的帖子

8年了,还记得回论坛看看,热心人,赞一个。


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楼主是有心之人,感谢来分享经历和经验。值得学习,感谢分享!


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感谢射手热心分享,八年了,真的很有感慨,射手是我们论坛康复突友的代表,感谢一直在论坛给大家以坚强的信心。


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发表于 2016-7-15 11:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
论坛就需要射手这样的给融合内固定的突友提供正能量。


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发表于 2016-9-25 22:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
好一个“写在忘记之前”!这么详细地记录拿来分享,多谢楼主!


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发表于 2018-4-2 08:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
快十年了,楼主近况如何?


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康复突友

 楼主| 发表于 2018-5-23 21:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #15 守候幸福的娴 的帖子

现在就是正常人的生活,腰腿无异样,


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