一年腰突，从瘫痪状态走向健康---杭州突友（更新中。。）

笑梦儿

顶一下。我也是杭州的，而且也是腰突病人，不过从第一次发到现在不到半年，中间大部分时间都还不是很严重，只是在端午节复发过一次，休息了3个星期。
中间在杭州市中医院和省中医院都看过。
当初还满怀希望的去找沈景允沈老，结果省中医院的告诉说退休了。于是就找了他的学生。但是被告之大推拿不能做，比较严重。
于是只有自己在家锻炼，然后忍受阶段性的疼痛。到目前尚未痊愈。
在这里好好学习学习，看看各位是怎么治好的，也可以吸取经验。

随缘任行

原帖由 笑梦儿 于 2010-12-22 12:47 发表
也是杭州的，而且也是腰突病人，不过从第一次发到现...

沈景允，当时我也是网上找的信息，还有廖红军。。。很多，（这里不想被疑似医托不会再提）但是，影响人的决策的60%以上因素是熟人的介绍。那么，了解最近发生的病例，追踪康复状况，是很重要的。我当时去过中医院，但是持有谨慎态度，也有突友做了麻醉大推拿，但是，对潜在风险，个人认为不能承受。

[ 本帖最后由 随缘任行 于 2010-12-22 16:33 编辑 ]

随缘任行

原帖由 步步高 于 2010-12-21 20:51 发表
第�...

感谢版主关注，病的时候，每天看腰突论坛，收获不少。办此论坛，是佛教说的有功德吧。

kalehz

随缘任行

原帖由 随缘任行 于 2010-12-22 15:56 发表
，当时我也是网上找的信息，还有廖红军。但是，影响...

关于麻醉大推拿，可以参考我的博客，当时，总结过一些个人接触过的治疗方法的优点和风险[地址=http://博客.网易/rageslw@126/博客/static/3605362720098158501228/]http://博客.网易/rageslw@126/博客/static/3605362720098158501228/

student007

期待第四季。。。

随缘任行

第四季：从治疗期走到康复期
正值夏季，我开始在家漫漫的瘫痪之旅，只不过全程都在床上，激素点滴挂完以后。双腿能动弹了，仍然不能翻身，开始贴过的奇正膏形成褥疮，慢性折磨就这样开始了。奥运会一点和我没关系，和家人一起看了开幕式，还好每天能上网看看腰突治疗，主要还是西医的疗法，还要主任医生说我的片子不严重，躺个半月，带个腰托就行。半月过去，没太多进展还是只能躺床上，一直吃止痛药、中成药，但只是看了药物说明，有点希望和激动，药物也是每天的三餐，渐渐的对于药物的期望变成了失望。各路来探视的亲朋开始提供给我他们的治疗，康复经验。小针刀、膏药、中药、锻炼、理疗、牵引/静养，还说有多少人久治不愈，就这么歪歪扭扭上班去了，上班了也就这么慢慢好了，可是起不了床，除了吃药，硬生生躺着。，就这么估计有2个月，每天能睡好觉，也试试经络自己按摩穴位，气血通畅了很多，腰部还是凉凉的，腿部肌肉应该是有点萎缩，不敢起床，终于有位有护理经验的信基督教的朋友帮我起了床，那次，在床边坐了一个多小时，用双手支撑移动，重新坐起来都那么欣喜。随后几天里，似乎萎缩的肌肉气血运转起来，就用书本垫高两边支撑着扶着窗边走动，简直重生的感觉，记得第一次走出房间，和家人一起吃饭，虽然还不能弯腰，用手端着饭碗吃也是多么惊喜。
要感谢的还是关心我的朋友们，第一次和家人吃饭的时候，有位同事第二天要去北京出差半年，特地赶来看我，其实是特地找没其他人在场的时候给我介绍一位民间大师，这是第一次听到理筋这个名词，10多年前就治好了他母亲的腰病，当时理解成正骨手法的治疗。因为关于这方面的信息，看得很多了，关于正骨也试过，苦不堪言，心存疑惑，好不容易能起床吃饭啊，也就吃个饭就马上躺回去，恐怕再折腾又回到卧床的老样子去，按摩，也由于有前车之鉴，有人推到大小便失禁，不敢再试。只是电话咨询了一下，是位阿姨，问我脚麻不麻，麻就是腰椎突出了，不能治疗，也不知道怎么个道理，躺回床上努力找了理筋的方法，下载了几段视频，看看也就是推拿手法，松解肌肉，根据不同的康复期间，施以颠背法，颠背法也从治疗过的朋友们那里听过，是个北方的老太太，那位治疗过的朋友说是跑遍大江南北，还是没有用，或许是缘分，还是医不得其法？虽然这个时候我仍然心带困惑，但不会是医云即云的了，对于腰椎开始有自己的看法了。朋友走后，家人一起商量，朋友的人品没得说，而且是慎重推荐，不可能乱找不安全的手法来给我治疗。但好不容易才能起床，还是再养养吧，这个时候我仍然不能下楼梯，接下来也就按照看到论坛上倒走的方法试试，房间小，每天坚持能走走，养成自己的自信心也好，走的时候当然还是很脆弱，开始是老爸扶着我走，感觉好些，就自己走走，但是这脆弱的平衡不能磕着碰着什么，一震动，腰就不行啊，带上腰托，很勉强，难道就如医生所说下半辈子就得带着腰托过日子？腰托是有钢板的，带多了难受，不带，好像腰椎不稳。这病太厉害了，恢复走楼梯都那么难，腿部的肌肉应该在一周左右的时间就恢复力量了，感觉好点，早晚，中午，都给自己安排了敲打胆经，后来晚上压肝、肾经，沿路大穴一个个理解了压过去，渐渐明白了中医的原理，应该是陈玉琴，早睡早起养气血，气血足则消瘀阻，虽然还没什么感觉，但腿部能渐渐感到血气的通盈，先在家里练习上下一级台阶，无数次练习后，记得是秋天的天气，那一晚，老爸扶着我走下了楼梯，这是在病后第一次见到天空，虽然是晚上的天空，运气漂荡，芸芸众生的感觉，空气那么好，生命应该是自由的。

kalehz

清心5

“空气那么好，生命应该是自由的”。期待

noyaotu

kalehz

楼主，第四季快点写呀写，我期待的花儿也谢了，呵呵，圣诞快乐！

随缘任行

多说无用，之后的每天能在家人的扶助下在楼下倒走，慢慢开始想吊单杠，但伸展还明显不行，一周比一周进步的感觉都很缓慢。迈开腿的感觉是大腿内侧，腰部后侧仍然有筋勒着的感觉，勉强保持平衡能走得更远些，其余时间都用来休息，能翻身了身上的褥疮也好起来，但手开始脱皮，湿湿的。
时间很快，一个月过去，自己找了古药方，再吃中药，都明白了腰痛吃杜仲的道理，氤氲的中药热气是我的救命希望吗？明其理，但n贴下去，不断的吃肉骨头，也有朋友们拿来的营养品，有钙片，草本钙，仙妮蕾德的再怡骼，吃进去的是希望，然而身体反应甚微。看到书上说腰部要叩打，不成，还是自己按摩几下，感觉好才是真实的。
秋天阳光灿烂的日子不少，我也能走更远的路，大约能支持1到2小时，还是在家人的扶助下，每进一步都要做点超越极限的事情，这期间我开始尝试坐公车，偶尔双杠，也能带相机出去拍照片，但没有家人在身边还不行，腰部两个大筋照样限制着我的行动，没有根本性的好转。好一点起来，总想更好，邻居，同事开始推荐给我一个韩国、日本的理疗床垫什么的，问了他们治疗的效果后，觉得有点玄，要躺外面排队一个多小时，再躺一个多小时还是不行的，因为上床，下床只能在一侧，换个方向我还上不了床。于是想起朋友推荐的理筋，下了个决心，一旦再躺下，总算也是起来过了，带着这样的心态，挑了个好天气，走着去上门治疗。
开门的是位阿姨，影响我一生的软组织修复理论就这样拉开序幕，阿姨似乎胸有成竹，不是男性总不会暴力治疗吧，首先是看我的走路摸样，再检查坐骨神经压迫状况，我脚不麻，问题不大，能治，医疗要有个逻辑能说服我，很早就怀疑，我的突出至少还在突出的过程中。治疗是在硬板床上的，勉强上了床，用的是侧扳手法，医院医生也给我治疗过。大拇指触诊，很快得出了我腰突的真相，是骶髂关节错位，心里的疑团真被解开，之前没有一个医生能诊断我出问题的病处，我打球伤的正是这个地方。阿姨动动手指，似乎在制作一个雕塑品，塑造完后，再走走路，果然轻松不少，但酸痛的地方还是酸痛，不能弯腰，不能下蹲。这个时候从阿姨口中知道软组织局部恢复，还需要休息。回家的路一路轻松，心情和阳光一样的好。接下去一直治疗了5次，筋勒着的感觉退了很多，但还是不见更好，走路肩膀有高低，时好时坏，酸痛感的地方自己也知道用手感到仍有浮肿不退，无菌性炎症因为一直药物治疗所以一时退不下去，所以病情没有进展。
无助的时候，不是盲从，能找到一个能理解自己病情的医生也是天之幸事，下面的治疗策略就是消除无菌炎症，等消除以后再用软组织修复手法治疗。

kalehz

楼主写的很好，持续顶。。。。。

kalehz

能找到致病的根本原因才能更好的治疗。最烦的就是医生说是腰突，但是并不一定腰突就会有症状啊，那这些症状就一定是腰突引起的吗？就算是，那现在处在什么阶段，如何有效的去治疗呢？而不是让我们这些花了钱看病，还要回来自己去琢磨到底是什么原因导致的。锻炼的方法很多，有的人使用其中一两种慢慢康复了，可以说这些锻炼或者治疗刚好是针对症状的根本原因，而另外一些突友却无效，甚至更严重，就是没有能知道根本原因。哎，有时候我觉着这样看病我都可以去医院坐诊了，只要开出的药物不要命就可以。

随缘任行

原帖由 kalehz 于 2010-12-26 16:55 发表
的根本原因才能更好的治疗。最烦的就是医生说是腰突...

治疗之前是认知，认知是有普遍联系的，认知的是原因，方法基于对病因原理一致性。

随缘任行

有突友问怎么康复的，所以在54楼，贴了自己总结的康复方法，大部分都是自己的经历，关于这些方法，个人认为不是独立有效的，因为，当时采用这些方法根本没有能最终形成康复趋势的。方法有优缺点，只有认识自己的病因才能择善而从，结果有效无效，很多都是病理阶段和病因认识不足，这些方法不一而足，希望对自己身体真诚了解后善用之。也请有康复经验，阶段康复经验的突友补充，修正，善莫大焉。
[地址=http://博客.网易/rageslw@126/博客/#m=0&t=1&c=fks_087065080094089067082094086095087080081070087080084068]http://博客.网易/rageslw@126/博客/#m=0&t=1&c=fks_087065080094089067082094086095087080081070087080084068

腰突康复方法
一、腰突症的几个阶段
慢性期：腰腿不适，局部活动有酸痛、疼痛感，
急性期：病症常见突发性活动严重受限，重者难以起床，
治疗期：药物治疗，主动保守治疗等
康复期：分前中后期
二、各个时期的治疗康复手段
1、慢性期，自我判断，以预防为主，
我们的态度一般是不严重就忍一下，吃几天止痛药，再者去医院理疗，找推拿，缺乏对应的判断和生活习惯的调整。
2、急性期
疼痛难忍，坐、卧、行都成问题，生活不能自理。
找医院一般使用口服止痛药、类固醇激素、脱水剂（甘露醇），维生素针剂（维生素B）、封闭针等暂时解除、压制疼痛。
3、治疗期
主要指无菌炎症没有消除之前，此阶段目的在于缓解疼痛，解除神经根水肿，消除局部神经受压。
西医保守疗法：药物中枢肌肉松弛剂，营养神经药物，穴位注射，牵引
中医疗法：中成药，中药熏蒸，推拿、针灸，药物灸
西医封闭、微创手术、开放式手术、置换手术

4、康复期
外部干预性治疗完成，局部痛性肌痉挛缓解，但深部位关节活动受限。拍片结果很多伴有脊椎侧弯、生理曲度变直、骨质增生等诊断。
第一、康复初期
保守治疗方法
长时间定期理疗、针灸、推拿、正骨、牵引等，
配合药物治疗：配合镇痛消炎（剧烈疼痛神经水肿期病症）伴有肠胃刺激、损伤肝肾功能
改善神经营养状态（无力、麻木属于神经功能障碍），人工合成维生素等吸收不利
改善局部血液循环(慢性疼痛、僵硬症状)。酒精、活血化瘀效应药物容易加剧炎症的刺激。
分
l        被动保守治疗：
1)     卧床、支具固定
机理：限制关节活动，减轻关节负荷，减轻活动性损伤性炎症
缺陷：椎间肌肉长期僵硬，具有依赖性，慢慢丧失自主活动能力。
2）针灸
机理：调节刺激神经系统，改变神经对成绩的感应，分泌解除炎性因子，改善局部血循环，适应麻木、疼痛症状。
缺陷：不对引发疼痛的损伤直接作用，属于辅助治疗手段。
3）封闭
机理：神经阻滞作用、辅佐以类固醇或混用神经营养药物局部做痛点注射消除局部神经刺激和水肿
缺陷：注射部位结构复杂，药物对神经损伤作用、容易出现体位性、疼痛性休克，对于骨刺、突出椎间盘等没有消解作用。
4）理疗
机理：物理仪器效应电、磁、热等在损伤部位产生消炎、改善微循环作用
缺陷：对于急性损伤和损伤性刺激 不能使用肌肉电兴奋理疗。损伤部位一般较深（体表5厘米），理疗作用一般在1厘米，治疗打折扣，疗效在安全性之间难平衡，长期使用使人体产生依赖性，自我修复能力丧失。

被动性治疗的缺憾：
对于力学结构紊乱不做调整，只对结构紊乱引起的软组织刺激性炎症处理，结构性紊乱没有得到纠正，必然引起脊柱的力学平衡，即便症状消失，也会留下残存和遗留，最后导致反复发作和腰椎不稳。

主动性保守治疗
1） 牵引
机理：减低椎间压力负荷，缓解小关节刺激和椎旁肌肉痉挛，解除神经根压迫
缺陷：不分左突、右突、中央突、都采用垂直单向牵引，引起椎旁肌肉深层次拉伤，难以恢复。椎间狭窄并非致病关键，对于引起脊椎力学紊乱的关键：腰椎关节性绞锁（错位）并没有解除不对称型绞锁和椎体位移。
2） 腰椎三维正脊

机理：腰椎牵引状态下通过人工辅助外力增加突发性旋转扭力，达到纠正关节复位和环节。
缺陷：对突出椎间盘没有产生任何还纳效应，精确度不够容易产生新损伤或者加重。
3） 手法治疗
A、             关节松动
使关节在运动极限内被动实施运动的方法，通过逐渐增加幅度，松解周围软组织痉挛。
B、             关节调整
针对关节绞锁，通过关节极限位置的冲击调整使关节解锁恢复正常结构和运动状态，促进损伤炎症的吸收，解除症状。
代表人物有北派双桥老太，冯天有单体脊椎旋转，南派林应强结合武林疗伤点穴手法[地址]http://www.chinesemedicines.net/doctor/200811/171110.html

C、             软组织手法
造成脊椎力学结构紊乱的原因在于软组织损伤，俗称筋出位，包括肌腱和韧带，通常体位不平衡，传统手法针对不平衡部位进行牵拉、点压、揉捏、摩擦等十几种形式，促使软组织归位，重新恢复损伤软组织对于脊柱的力学维护作用。

手法治疗一般根据炎性症状的逐渐消除阶段，先进行软组织恢复、关节松动次之，最后实行关节调整，主要针对两个主要问题，一个是脊柱刺激性紊乱和畸形状态，一个是椎旁肌肉痛性痉挛。
手法治疗的缺陷
治疗效果和临床经验关联，否则产生风险，手法治疗需要对应不同程度的恢复阶段，否则容易加重损伤。
4） 麻醉大推拿
全身麻醉，阻滞疼痛感传递，比较顺利的实施复位。
缺陷：没有患者配合，容易使神经根等敏感组织产生强烈刺激，麻药药效消失后，容易形成更严重的刺激反应，严重的导致瘫痪。

第二、康复中期
自体牵引，主动性康复运动，注意休息。
第三康复后期
全身性体育锻炼，椎间盘交替运动，骑车、爬山，游泳，快走，倒走，慢跑，太极