作为医生，也是突友的体会!

四哥

楼主，关注你的帖子好几个月了，竟然还在痛呀

wjwsw

是啊，谢谢你的关注！很多差不多时间的突友可能都恢复了吧。唉，有时想想是痛苦啊，可是看在自己在很慢好转的份上，决定再给自己点时间。毕竟疼痛不是严重到不能自理的地步。坚持锻炼，也给突友们提供一点切身体验吧，不管成功还是失败！

koflover610

我都手术归来了你还在痛啊！加油早知道就学你了！

Ellen

3337096

突出的大小可能不一样，我突出10Mm快3年了好不好，反复

讨人厌的突

我就还没完全好，我是春节时发病的，中间时有反复，现在比以前有比较大的好转，楼主加油啊。

wjwsw

手术后恢复得怎样？可能我一开始就手术的话现在的情况会好一点，只是综合症状和考虑长远，选择保守，也需要时间和不能正常工作的代价。时有反复，心中忐忑！

wjwsw

wjwsw

四哥

原帖由 Ellen 于 2011-8-24 09:49 发表
人三四个月就好，有的人一两年还有�...

      我以我的理解来说一下吧
      有的人三四个月就好了，因为这个病按照正常情况，不治疗的话，三到六个月也能好转的，这和人的体质还是很大的关系，得了这个病的人，基本上都是寒湿体质的人，还有就是有些不良的生活习惯，饮食习惯或作息习惯。
有的人得病后，通过积极的治疗，心态好，而且通过改变不良的习惯，所以恢复就快，而有的人还是不改以前的不良习惯，不痛了后就依然如故的去按照以前的习惯去生活，所以在一两年后还是有症状出现的。
     这是我的个人理解，从因缘果三位一体来说，你的寒性体质是因，你有其他的不良习惯就是缘，从而造成了你得腰突这个果。
     要想比较好的去治疗，从自己的身体着手，慢慢的恢复你的体质，然后改良你的不良习惯，慢慢的就会好了

可爱的三姐妹

心态真的很重要

wjwsw

又是10来天，坚持游泳、倒走，有时间针灸，最近膝盖周围的肌腱和胫腓骨上端两侧痛明显，这个病痛得很怪。臀部中间有些萎缩的地方似乎好一些。腰背部肌肉比以前要健壮一些。

wjwsw

又快20天，这几天有一点进步，疼痛和大腿前方的牵拉又有些减轻，走路可以时间久一点，当然疼痛还是有的，只不过没有严重到非躺不可的程度。也可以稍坐一会儿。但是这前几天痛得蛮厉害，不知道会不会反复。
治疗：还在针灸，每周两次。痛得厉害去按摩，牵引已经好久没做了。
锻炼：倒走和飞燕，基本每天至少做一项，以前做飞燕会痛，现在好很多。游泳因为天气渐凉，这周没有去，准备再试一下，尽管是温水，还是怕着凉。但感觉游泳有效。

好人一生平安

您对射频热凝靶点消融术、臭氧分子消融术治疗腰突，有什么看法和研究？

wjwsw

不好意思，我不是脊柱专科医生。这些方法都有利弊，但我感觉最重要的是正规医院，严格掌握手术适应症。

wjwsw

早上起床后走路痛，活动一会好一点。疼痛形式有些改变，以前是越走越痛。

[ 本帖最后由 wjwsw 于 2011-9-29 19:47 编辑 ]