新来的突友请教几个问题

突然之间 · 楼主|发表于 2011-4-8 20:03

1、办公室的椅子应该用什么样的？
2、到底要不要用硬板床？
3、是不是绝对不能弯腰？自从10天前MRI查出腰突后，腰部没怎么动过。本来只是睡觉时大腿外侧麻木的症状，现
在又增加了要部酸涨乏力，是不是欠锻炼腰部？
4、甲古铵片到底有没有用，要常吃么？

请突友不吝赐教！

wjwsw · 发表于 2011-4-8 20:16

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哎呀我的腰 · 发表于 2011-4-8 20:18

椅子最好是有后背的，不要太深的那种，就是坐的时候大腿不要都压在椅子上，最好后面能顶住背的，床绝对要硬，但是上面要放垫子，保暖很重要，腰最好不要弯，可以直腰下蹲，不要拿重物，那药我没试过，网上说是营养神经的，比维生素B好吧

哎呀我的腰 · 发表于 2011-4-8 20:19

以上个人看法，不一定对，仅供参考

突然之间 · 发表于 2011-4-8 21:05

谢谢各位答复。另外问个困扰了我几天的问题。偶尔看到了马尾神经压迫的问题，之后感到阴囊

时不时有点麻痒，很轻微；是心理问题还是真的要注意。MRI10天前做的，没有提到马尾问题。之后请了3个专家看片，1个说中度，一个说轻度靠近中度，一个说轻度。。。好怕阿。。。

[ 本帖最后由突然之间于 2011-4-8 21:07 编辑 ]

Hgyh82 · 发表于 2011-4-8 21:07

我在吃甲固安，一顿一颗一天三顿

哎呀我的腰 · 发表于 2011-4-9 04:08

甲安古有用吗？楼上吃的效果怎么样

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