我的腰痛记录贴，是不是我心里负担太重了？

benitalee

08年的时候发现腰偶尔酸痛，当时还在学校，转诊出去黄埔医院（还是别的，忘了）拍片，当时医生说隐形柱裂，没事，四个人里面有一个会，是人类退化不完全。其他的就是脊柱弯曲变直。当时没在意，开的那些药看介绍感觉都是治疗什么骨质酥松的，没吃。
接下来这几年腰都是隐隐作痛，经常是有时候弯不下腰，每次去看医生都是随便开点药，然后感觉没什么事就过去了。心里都以为是那个隐形柱裂的关系，既然是遗传，没在意。
        11年8月，有一天起床后发现腰剧疼，当时简直弯不下，去深圳中医院和北大医院看了，重新拍了片子，说是脊椎有点弯了，中医院的医生说好像神经发射不大好，我问用不用做下ct，他说不用了，直接开了吃的和贴的药就回去了，好不容易请了几天的假。第二天腰没好转，去到北大医院再看一次，那个医生比较nice，跟我解释了一些说，我的骶小关节有点问题，可能是这个的原因。叫我热敷，嘱咐了一些生活不好的习惯别做，例如盘腿在床上上网的（该死的笔记本电脑，买了一年，后来想想那一年腰痛不断，祸害不少。）当时我又问用不用做ct，他也说不用，于是就回去，躺了几天好了。接下来一段时间就经常打羽毛球锻炼。（当时不知道腰突了，以为是没运动）
         12年2月，突然有一天脚踩空，就几秒的时间感觉左脚完全没力。于是吓到了，刚好最近腰疼，跑去医院拍了ct，宣告我是一名新突友。情人节的礼物。
征象描述：腰椎椎体序列正常。腰4/5，腰5/骶1椎间盘向后突出，以腰4/4突出明显，对应硬膜囊受压，双侧神经根未见受压，对应层面椎管前后径略变窄。所见腰椎管骨质尚可。锥盘软组织正常。
诊断意见：腰4/5，腰5/骶1椎间盘突出（中央型），以腰4/5突出明显。

      上网查资料，明显吓到，到处问当医生的朋友和当护士的嫂子。跟主管颤颤得请了两个多星期的病假，回家修养。这十来天，每天感觉度日如年。


治疗期间：

刚开始嫂子跟我说中大五院的医生说牵小力点，当时没问小力的几公斤，来到家里的时候，一上去就给我上了28公斤，牵引后感觉更痛，接下来几天我好说歹说才降到17公斤。牵的时候感觉左腿麻，睡觉的时候也有点，牵了8天，睡觉睡到肩膀都痛，最主要是心里负担很重，老是想着复发怎么办。我才26岁，没结婚生孩子呢，好怕好怕！每天跟妈妈睡觉，偶尔哭鼻子，给家里人造成了影响，心里很是罪恶。今天跟妈妈出去走，不知道是不是心里负担的原因，偶尔感觉大腿外侧和小腿有点点抽痛。我都不知道究竟有没有压到神经！今天到现在起来有七八个钟了，好像没什么事，是不是我心里负担太重了？？？？？？？？？

tendency57

gogo

别有太大的心理负担，看看咱们论坛，很多突友都康复了，你自己也说今天起来七八个小时都没什么大事，所以，摆正心态，别让腰突吓到了，总会好起来的。

痛苦的恢复中

看你症状不重，要开始慢慢康复锻炼啦，剧烈运动真的要戒戒，等好了后你就知道这些其实放弃了也没啥，毕竟犯病时的痛楚实在不堪回首!

herozrw

即突之，则安之。积极治疗，不用给自己太大压力。以我现在看来现在得腰病的人多了很多都是因为社会进步了，电脑呀、车子呀，都害人不浅，但现在医学也倡明了，安啦。

benitalee

恩，谢谢各位的鼓励。我回去之后会好好锻炼的，医院的医生说平时拉单杆不错，最好的运动是游泳，我准备回去工作之后好好学学，每周都去游！

benitalee

症状是不重的，但是当时医生看到片子的时候说，都突出这么多了，我当时就有点腿软。然后我问能不能回去啊，他说不能的，除非手术。我当时蒙了，就说要手术？？？？他说，不要啊？那就吃点药。我再问，不是有那些保守治疗什么的吗，他说那就试试要不要，至少牵两周，我当时还没跟上司说，所以暂时没跟他说开，就牵了一次，后来回家治疗了。

benitalee