我还能跳广场舞吗？

cleverboy23 · 楼主|发表于 2012-4-9 20:33

这几天我爱上了跳广场舞，可跳了几天后大腿外侧却开始酸痛，难道真的
不能跳了吗？我是腰5骶1突出，前些天进行了中医治疗，本
来腿不疼了

步步高 · 发表于 2012-4-9 21:32

我不了解广场舞的运动方式，原则上，适合突友的运动应避免急速转动、扭曲、过度弯曲等一些对腰椎有害的动作。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 我还能跳广场舞吗？