下雨天，人好难受啊

medline · 发表于 2013-3-18 08:29

昨天下雨，人非常难受。加上之前一脚踏空的后遗症。我感觉又要回到解放前了。去医院灸了一个小时，缓解了一点。

求主医治 · 发表于 2013-3-18 08:32

昨天我也难受了一天，腰背僵硬，四肢有点无力感，头晕，情绪也不好，晚上拉筋后就好了。今天一早就拉筋，拉完整个腿都麻了，走走才好。现在开始工作，看效果怎样。

雪儿2013 · 发表于 2013-3-18 09:52

在家里空调开除湿，室内会干爽

meilingk · 发表于 2013-3-18 09:54

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

求主医治 · 发表于 2013-3-18 11:13

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

求主医治 · 发表于 2013-3-18 11:16

今天上海出太阳了，比昨天好一点。我觉得阴雨天做一些静的幅度小的锻炼或艾灸，别刺激到神经，可能会好点。

还是等待有经验的前辈来说说怎样对付潮湿天气下症状加重的经验。

求主医治 · 发表于 2013-3-18 17:04

下午出去办事，穿负跟鞋走了一大圈，可能昨天的湿气未散，有点不顺畅。回来躺了一下，好多了。总结一个新经验，坐半小时，要活动，站或走半小时，要躺几分钟，让脊椎压力减小一点。

雪儿2013 · 发表于 2013-3-18 17:34

我现在在北方，有地热，室内温暖干燥，等我回家以后，准备换房子，房间装冷暖空调，并且一个房间装电地暖，对抗梅雨季节的湿冷。

梅雨季节空调开除湿，在开电地暖，让房间干燥温暖。

腰椎间盘突出后，我也做好了带病生活的准备，在北方过过冬天，发现北方冬天室内的地热很暖和，温度都在26度左右，是人体舒适的温度，回家以后我也要模拟这样的环境。

求主医治 · 发表于 2013-3-18 18:12

我天冷开空调的，但上海的潮湿是空气里湿度高，湿冷实在难受，一定要开除湿。

明天又要下雨了，今天煮红豆薏米粥喝。

mengren003 · 发表于 2013-3-18 19:20

环境也很重要。有个突友，回老家江西就不痛了，回浙江就又开始痛了。

求主医治 · 发表于 2013-3-18 20:19

今天虽未下雨，但湿度70%多，明天会更高，而且要下雨，怪不得我腿酸胀、头晕肩紧，艾灸太累，谁有更好办法？

雪儿2013 · 发表于 2013-3-18 20:34

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

雪儿2013 · 发表于 2013-3-18 20:44

一直不明白对湿冷怎么这么敏感，有时泡个澡，都能感到湿气，泡个澡腰就胀胀的，现在不敢泡澡了，只能脚盆泡泡脚。

去过几次韩国那种洗浴中心，带干蒸房的，很多矿石亮晶晶的热轰轰的，躺在硬硬的草席地上，伸展四肢，狠舒服。

求主医治 · 发表于 2013-3-18 22:23

是啊，我好不容易腿不痛了，可来了个阴雨天难受。继续锻炼，解决这个问题。

求主医治 · 发表于 2013-3-19 07:43

每天记录天气和身体状况，看来湿度和症状成正比。今天出太阳，可空气湿度高达80%多，早上起来有点症状，没有上星期晴好天气的轻松感。

恋海 · 发表于 2013-3-19 10:24

按摩棒的链接我也想要个，麻烦楼主了！拉筋真的那么有效果么？我就站着脚面脚底麻，其他无症状。之前也拉过几天，一次拉十分钟就受不了了，拉完也没有轻松感啊，拉几天后也停了，没坚持

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 下雨天，人好难受啊

回复 #96 求主医治的帖子

回复 #97 medline 的帖子

回复 #88 求主医治的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #99 雪儿2013 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #100 meilingk 的帖子

回复 #101 求主医治的帖子

回复 #104 雪儿2013 的帖子

回复 #104 雪儿2013 的帖子

回复 #106 mengren003 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #107 求主医治的帖子

回复 #109 雪儿2013 的帖子

标题: 下雨天，人好难受啊

回复 #96 求主医治 的帖子

回复 #97 medline 的帖子

回复 #88 求主医治 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #99 雪儿2013 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #100 meilingk 的帖子

回复 #101 求主医治 的帖子

回复 #104 雪儿2013 的帖子

回复 #104 雪儿2013 的帖子

回复 #106 mengren003 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #107 求主医治 的帖子

回复 #109 雪儿2013 的帖子

回复 #96 求主医治的帖子

回复 #88 求主医治的帖子

回复 #101 求主医治的帖子

回复 #107 求主医治的帖子