大家来谈谈腰突病人应该忌食什么吧

yqliu66

本人38，女，12年11月底查出L4/L5突出，之前几周腿疼已经有些症状，可惜当时不知道是腰突，愚昧啊。11月底的时候去做了一次按摩，晚上去朋友家吃饭，第二天早晨就疼的起不来，贴了膏药卧床几天后有所好转，之后一直保守治疗到现在。中间有一两周觉得好了80%，可是很快又不行，之后一直反反复复，时好时坏，现在想来，有些时候可能跟吃的东西有很大关系。

我的腰病突发是在按摩后去朋友家吃饭喝了好些红酒之后，可能与喝酒有或多或少的关系。

还有一次突然加重是在吃了很多香菇和野山菇之后，据我妈说这些都是发物，会使病情加重，不知是否是真的。我妈还说海鲜，羊肉，牛肉什么的也不能吃，我将信将疑，可也不敢尝试。

另外还有一次，在网上看到有人说吃大量的VC能治腰突，于是尝试了一次，当晚病情加重，不知是因为VC还是别的关系。

希望大家畅所欲言，交流下经验，发病和康复期间哪些东西可以吃，哪些要少吃或不吃，以免影响病情或康复。当然，每个人的体质不一样，某样食物可吃或不可吃，也许会因人而易。

祝坛里所有的突友包括我自己都早日康复！

淡墨

我从来不忌食什么的。到时比较注意吃点暖身的东西，比如，我经常食桂圆，枸杞啥的，不知道心里作用，还是真的管用。感觉现在身体强了很多，也不怎么怕冷了。去年冬天，只用了不到10贴暖宝宝。

步步高

ydyd123

不要太油腻, 多吃水果,防止便秘

D调De突出

我感觉酒不能多喝。每次喝多了第二天腰就难受