腰突不可怕---结合我的经历谈谈腰突

NOAHHW

我两月前得了这个病--不知所措(今年33岁).近几天看到这个贴子,特别看到;天色已晚的贴子,学到很多.我不懂医但我知中医讲究平衡,亦即和谐.从老师开篇文看来,所言确实.也看到康复的希望.
道一声谢谢!

NOAHHW

chunlanq8

看到很多同学都苦于不知道在哪里买温炙盒，我推荐一下我买的东西。效果蛮好！

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希望大家早日康复！

主航道

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谢谢你啊，正愁去哪买这温灸盒。
多谢了，可我不知道这个东东怎么用啊，等买来教我啊。
这两个网址的东东西都要买吧？

天色以晚

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以“万能温灸盒”为关键词一搜就有了。。。

学老鹰

天色以晚兄，你好！这几天读到您的文章，受益很多。你是个好人，我坚信好人会有好报。我也是个突友，已经好几年了，主要的症状是：L4-L5凸出，左脚前脚掌有微麻，走路20分钟左右，腰俩侧就酸胀，肌肉蹦紧，弯腰后就很舒服，坐下休息才能缓解这种症状。晚上睡4到5个小时就被腰的酸胀弄醒。希望你在百忙中给予我治疗的建议。在此拜谢！

puma_lu

heihunfeng

天色兄 你好
我今年23岁 两年前因为太相信自己的身体了 搬了个重东西 把腰给拉伤了 但是没有注意去治疗  但是过了一年后的某一天  又是搬了桶水就开始痛起来了 后来去做了按摩 针灸 头一次做了治疗后就开始见效 腰不痛了 也跟平常一样没什么感觉的 但是到今年的时候 又开始痛起来 然后又去做了几次治疗 又恢复了 可是前两天我弯腰的时候突然像是被电到一样 腰就很痛 动也动不了 坐下都痛 然后去医院拍核磁共振 上面说是腰4-5椎间盘后缘向后突出约3mm  腰5骶化 过几天想去老中医看看 天色兄 我这种情况严重不啊 帮帮我啊 感谢感谢

风雨飘摇

回复 #468 风雨飘摇：黑的地方可以不用管它。当然能做刺血最好。不过好像很难找到可以刺血的地方。可以吃一段中药。你的病没有去根。


万幸找到了个地方，也不知道和天色以晚老师您说的一样不一样

就是先拔火管，拔了一会，然后拿梅花针做成的小锤子锤那有比较黑的地方，锤完后再拔拔火管这样

这几天是很舒服，连腰酸都没了，直腿抬高不用辅助设施双腿也都能抬85度了

那老师您说的我要吃点啥中药去去根好呀？ 麻烦指教下，谢谢！

盼望

针灸了40天,期间有所好转,这几天去越来越严重,从腰到脚背都很痛,脚心也痛.连髋关节也痛,我是中央型,就怕严重了压迫马尾神经.不知道还该不该接着治疗,都灰心了5555555

小蛮腰

小蛮腰

天色以晚老师，刚才忘了说，我是中央型突出，是更严重吧。这两个月不知道是否因为按摩了，本来一直是右腿和右臀里面痛，现在转到左腿和左臀里面痛了，而且脚背都是痛的。是怎么回事呢。
我无比信任你，还有你的三联疗法，请问你能为我开付方子吗？吃你开的药，我才会有信心！

nwuyl

桔子飘香

天色以晚老师也帮我看下吧
先简单介绍下我的情况：女，38岁了，身体一直不怎么好，怕冷，得过风湿，可能生孩子没休息好，这么多年一直腰都有稍微的不适，拖地后明显些，我一直也没怎么在意的，今年以来工作任务很重，经常是坐在电脑旁忙碌，很少锻炼，下班回家了所有的家务活还等着我干，感觉人经常很疲惫，最近单位强行公休嘛，在家几天是大干一场啊，打扫卫生啊，给儿子老公做做平时没时间弄的菜啊，常常是半天没坐下来休息，晚上还陪老公去快步走，几天下来感觉腰疼的比以前厉害了，不过还不至于起不了床，去医院做了几天的理疗，效果一般，因为我当时还没做检查，当腰肌劳损看的，几天后有了点好转 ，我也没怎么管了，可前天活动多了点，腰疼加重了，也引起了我的重视，去做了CT。
       我的CT结果：L3-4、L4-5椎间盘未见明显异常，L5-S1椎间盘向后方正中突出约0.35CM，硬脊膜囊前脂肪间隙变窄，腰椎未见明显骨质增生，椎小关节尚对称，骨性椎管未见明显异常，扫描范围内锥体周围软组织未见明显异常改变。意见：L5-S1椎间盘突出
      第二天找老公的一位骨科同学，看了检查结果，还让我躺在床上，给我也做了检查，他说我的病情不算什么，就是人太瘦了，腰部没一点力量，人过了30岁后，做CT后差不多都会有突出，我说我现在腰疼啊，而且有时隐隐觉得屁股里面的筋疼，他说看我的结果应该是还没有症状的，给了我一个护腰带让带上，再告诉了两个说是加强腰部锻炼的动作，叫飞燕，让我每天坚持做，疼的厉害了吃点芬必得，还让我检查下是不是肾结石，把我说糊涂了，但我觉得是中间腰椎的骨头疼的，跟肾应该没多大的关系的，而且腰也疼了差不多半个月了，没采取任何的治疗，我该怎么做呢，是去做理疗还是要卧床躺着啊，不知天色以晚老师有啥好的建议能告诉我吗，先谢谢！

天色以晚

三联...三联...
以针为主.多做放松运动.

cancer

正在拜读楼主的教导，由于不能长时间坐，比较慢！
我是07年年初诊断是腰椎间盘突出，当时不严重就没有注意，08年3月发作，行动困难，不能睡眠，腰椎34膨出，45突出，骶1突出，经常四肢凉，怕冷，饭后缓解很多，小腿外侧或者是侧后方疼痛，大腿偶尔前侧和侧面疼痛，推拿缓解一些，现在可以睡眠，但是还是有少许疼痛，只是能够忍受。现在在服中药，疼痛维持稍痛的状态，感觉没有太大的进步了。
是否有必要做针灸。昨天在单桂敏阿姨那里买了艾灸盒和艾条，不知道会不会有效果？该如何艾灸呢？都需要灸哪些穴位呢？