腰突不可怕---结合我的经历谈谈腰突

百幕大

“路遥知马力、日久见人心！”　
看到天色老师一直在坚持，真的很高兴，我很久没来了，现在的状况不错：基本上每天都在骑自行车锻炼，最长的时间是连续骑1个半小时，30公里左右的路程。每次锻炼完还能直接把山地车从一楼提到7楼，走路跑步都没问题，这几天在院子里挖土，劳动强度很大，也是一点问题都没有，但就是如果坐矮凳或是沙发坐久了还是感觉腰不舒服，起身的时候腰部好像很硬的感觉，所以我还是准备明天再把老师的帖子从头到尾再拜读一遍，学习保养方法！祝天色老师天天开心！

zhuxiaoxiao

你好！我检查L4/5  、  L5/S    间盘突出，  L3/4间盘膨出，腰椎推性变化，现在右腿走路发麻、发疼。请问我的问题严重吗？

徐安福

w20010908

大师你 好


         我07年腰痛,不是很严重.在一些小诊所看过.没效果,09年元月回家做CT为L4L5膨出.用了两个月药,还是没效果.我腰有一点不舒服,背有点涨.腿没问题.
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请问楼主我该如何用药及调理.

[ 本帖最后由 w20010908 于 2009-5-19 12:30 编辑 ]

冫冫

天色兄 你好
  我刚刚上个月25号CT检查出来腰彭出
  其中影像学表现是：腰4—5椎间盘向左后彭出，局部压迫硬脊膜囊，椎管未见明显狭窄，黄韧带无肥厚。所见诸椎体及小关节未见增生。
  去年12月末搬大木箱时不甚扭到了腰，再加之平日里久坐以及体力活较多（我是做陶瓷的经常坐着拉坯，时而有些重物需要搬动）刚开始腿疼时没有注意太多任然是干很多重活，用力太猛腿疼加剧。
  没有经过医院的系统治疗，去年刚学校毕业，经济拮据，不敢乱去。最近开始用艾条，一天早晚两次，早上练习倒走半小时。三联疗法的针灸，因为不知道去哪好，一直未敢去医院。刚刚看了论坛的导药疗法，准备去买来试试，哈哈就是不知药价贵不？
  现在大多数体力重活已经停止了，拉坯也没了。4月25号至今在家休息中，明天又要回去上班了。真是担心啊！
  我想在这里问问，我该再做些哪发面的理疗呢？
  谢谢回复啊!

guozishu

您好！我在论坛看了您的帖子，觉得您说得很有见地。我呢男30岁，患腰突有3年左右的时间，症状一直没有加重也没有减轻，3年来我只做过按摩，没有进行其他手术啊药物啊等疗法。
我主要是右臀部以下至右小腿以上部位，里边痛，遇雨天或劳累多或站久等加剧，暂时我也不想手术，也不想服用其他西药（本人根本对西药不感冒），我想照你说的，使用双孔温灸盒作传统温灸疗法，但我没有试过，想请您指点我一下，告诉我怎么使用这个疗法，以及注意什么事项，还要配合些什么药物？
不胜感谢！

严寒

强人强帖！有时间关注下俺这个病例吗，万分感谢！
链接：[地址]http://yz-bbs.com/thread-4763-1-1.html

carpentershu

给我温暖

问题描述:有时候有腿有放射疼痛..
问题描述:有时候有腿有放射疼痛,并脚底内侧的神经疼.谁了几天木板床,效果不错 疼痛减少了的. 但是在医院做了磁共振的,医生建议开刀.说是已经压迫左边神经,情况很严重.但是我谁了几天的硬板床疼痛已经没了. 我把做磁共振的表现和诊断写上.便于更能了解.
影象学表现:腰椎生理曲度存在,前后纵韧带及黄韧带未见明显增厚.部分椎体边缘骨质轻度增生,L4和L5椎体边缘异常信号,STIR呈高信号.各椎间隙未明显狭窄,L4-5和L5-S1各椎间盘突出,压迫硬膜囊.L4-5左侧侧隐窝狭窄.所示脊髓及马尾信号未见明显异常.周围软组织未见明显异常.
影响学诊断:腰椎轻度退行性改变.L4-5和L5-S1各椎间盘突出,L4和L5终板炎 L4-5左侧侧窝狭窄.请结合临床 随访.

腰好痛

kavin

dzdyq

天色兄，我今年38岁，男性，腰疼将近5年时间了，去年9月份做的CT及MRI，显示腰椎曲度变直，椎体边缘轻度骨质增生，L4/5,L5/S1椎间盘T2W1信号减低,L4/5间盘和，向右后方突出，右侧隐窝变窄，椎管体矢状径约17mm,L5/S1间盘向后下方突出，椎管矢状径约15mm，S1上份水平椎管内硬膜囊前方类圆形异常信号影，与间盘信号相似，并与L5/S1间盘下缘似相延续。
从去年11月份开始到现在，断续的打过三次臭氧治疗，每次效果都不一样，第二次效果最好，维持了六个月时间，前几天又刚刚打了第三次，症状有所缓解，但小腿外侧依然有持续性的疼痛，不是很厉害，按摩两次，同时做针灸，针刺穴位在腰阳关、四髎，后溪、委中、承筋等穴，做完按摩后感觉症状明显改善，休息一晚后又出了一趟长途，开了五六个小时的车，回来后症状又有所加重，肯求指点迷津！！！！！！真诚感谢

期待略懂中医

原帖由 小魔 于 2008-8-29 15:10 发表
我今年26岁，L5/S1左后突出约0.8MM，伴...

我们的症状很相似哦，我主要是左臀部到左大腿、左小腿痛。也不麻。我走路不疼，就是坐久了之后刚站起的刹那痛的受不了。下面是我前几前写的帖子。
恋上放血的快感！实在痛的不行了……
[地址=http://www.yz-bbs.com/thread-4940-1-1.html]http://www.yz-bbs.com/thread-4940-1-1.html

期待略懂中医

天色兄，你说的无菌性炎症我能理解，可是为什么我正常活动走动以及休息的时候都不怎么痛，唯独久坐后起来的刹那间会痛的受不了呢。难道是细菌不希望我坐下来休息，希望我天天劳动吗？下面的链接是我前几天写的帖子，很希望你能看看，并且能点意见，指导指导。万分感谢！！！
恋上放血的快感！实在痛的不行了……
[地址]http://www.yz-bbs.com/thread-4940-1-1.html

期待略懂中医

楼主，很想问下牵引到底有没有用啊，有的说牵引有用，有的说牵引一点用都没有。

373103054

我85年出生，02检查出有腰突。症状是左下肢麻木，腰不痛，特别是不能弯腰手摸脚尖。腰突后本人一直在学校读书，经常参加运动，一直到前年也就是07年底，彻底痊愈。现在什么动作都能做，也未做过手术。属于纯物理治疗痊愈。我现在能跳远－能跳很远，再巨烈的运动都能参加，现在经常打羽毛球一打就半天，一点事没有，不打腰还不舒服。