三个月的康复计划

求主医治 · 发表于 2013-4-18 13:54

这几天姐妹们都去哪儿了？你们不来，我锻炼的兴致都减退了。连着两天去开会没拉筋。刚才中午出去吃饭，又负跟鞋走了两公里，回来困啊。

meilingk · 发表于 2013-4-18 14:10

一直在关注，不过，我没你那么大的锻炼量，偶最近觉得累

meilingk · 发表于 2013-4-18 14:10

吃了近三个月的中药了，腰腿反反复复，只是觉得胃病和痛经好了很多

雪儿2013 · 发表于 2013-4-18 14:12

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求主医治 · 发表于 2013-4-18 14:15

我这几天也觉得累，尤其下午到晚上，头晕犯困，是不是春困的原因？

求主医治 · 发表于 2013-4-18 14:16

我看你的片片呢

雪儿2013 · 发表于 2013-4-18 14:24

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求主医治 · 发表于 2013-4-18 15:01

能看照片就可感受到你那边的气氛了

求主医治 · 发表于 2013-4-18 16:53

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求主医治 · 发表于 2013-4-18 20:32

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medline · 发表于 2013-4-18 21:21

我最近从尾椎骨右侧到右腿内侧根部加耻骨上一点一直疼。这些位置棒球也按不了。我完全不知道该怎么办。纽约的气候比上海干燥多了。可是奇迹也没有出现。

求主医治 · 发表于 2013-4-19 11:24

用按摩棍按痛点试试。如果在纽约痛的厉害的话，还是回国吧，国内资源多。我看医生的时候，好多国外回来的，有求助中医的，也有回国做微创和融合手术的。国内虽有万般不好，一生病，还是想回家。

求主医治 · 发表于 2013-4-19 11:26

今早外出走了两三公里，症状有一点儿，不过精神不如之前好，老犯困。

求主医治 · 发表于 2013-4-19 14:03

刚才拉筋终于拉过一边25分钟了，起来时左膝盖麻的几乎站不住。发现拉筋对放在下面的那条腿考验更大。

夕阳嫂 · 发表于 2013-4-19 18:25

现在下小雨，腰部沉，酸，胀，难受。

hnjz · 发表于 2013-4-19 19:29

一下雨浑身难受

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标题: 三个月的康复计划