实践证明，单杠对颈椎有伤害！！！

玻璃人007 · 楼主|发表于 2013-5-13 17:55

昨晚想往常一样去单杠，先是做10个引体向上，不料肩膀一阵痛，然后不玩了，回去了，结果晚上左边肩膀后面疼得我睡不着。只能平躺着睡，侧身就痛，本来今天打算看医生，但是没有去，先游泳看有没有缓解。下午游泳了，不是很痛了，明天还是到医院拍个片子，当年腰椎就是因为大意耽误的。吸取教训。

终点站 · 发表于 2013-5-13 21:33

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玻璃人007 · 发表于 2013-5-13 21:37

如果你的手掌朝前，你试下，颈椎附近的肌肉会痛。

拳击001 · 发表于 2013-5-13 22:53

做10个引体向上，背肌真的不错、、、

终点站 · 发表于 2013-5-14 15:18

我是颈后痛，右手握拳有种无力感。

玻璃人007 · 发表于 2013-5-15 11:27

昨天的CT检查结果出来了，但是看不懂诊断说明。
诊断结果：
颈椎CT 张口位示枢椎齿突距寰椎两侧块间距右侧稍宽

不知道这是什么意思，懂的突友麻烦解释下。

我不是很帅 · 发表于 2013-5-15 23:35

本人深受其害
另你的片子不会看医生怎么说严重吗？

突是什么感觉 · 发表于 2013-5-17 00:01

有可能是你的颈椎有问题，吊单杠不是很合适，不过话说看了你的帖子，我也感觉我的劲不是很舒服，还是要保养。

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标题: 实践证明，单杠对颈椎有伤害！！！