真心请教各位朋友...十分迷惘

海阔天空1990 · 楼主|发表于 2013-6-1 23:22

第一次发帖。首先向大家问好！！我是年头的时候滑冰大摔了一下，起初只是一点的疼并没引起重视。直到4月多疼痛加重才叫医生开单照MRI，结果是l5.s1轻微突出，还没压到神经线。说我疼痛时因为发炎，水肿。还让我吃消炎，止痛药+物理治疗，推拿.这些都并没起到作用。后来一直上论坛学习各位康复英雄的方法，然后就停止了止痛药开始了锻炼。每天都坚持着，飞燕，拱桥，挺肚子，倒走.由5月11到今天20天左右。时好时坏。疼痛减下来后，有时又回来，真的十分彷徨..迷惘。曾看过两位中医，一位只给了我一张药贴，一位叫我不用理它，一两月就会没事..现在真的不知道怎样才能把疼痛消灭..所以想请教各位朋友，我这样的情况该怎样做...

niuyitou · 发表于 2013-6-2 22:13

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海阔天空1990 · 发表于 2013-6-2 23:24

腿部一点也不麻，只有屁股上面有阵痛，和腰部。

终点站 · 发表于 2013-6-3 09:11

卧床休息，吃点消炎药贴膏药，

我不是很帅 · 发表于 2013-6-3 17:22

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断线风筝 · 发表于 2013-6-3 18:10

止疼药吃多了，对肝肾有影响的。

你试试＂导药＂，活血化瘀。

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