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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 关于小腿麻木沉重的问题   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 关于小腿麻木沉重的问题

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 楼主|发表于 2013-6-25 18:56 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
突友们!我已经有八年的腰突历史,小腿一直非常麻木沉重,以前没当回事,从年前开始做骨神经疼,贴膏药兼吃药再卧床症状基本消失。可现在站着几分钟就脚后跟很疼,小腿更是麻涨的很难受,躺着也如此,有没有类似经验的突友告诉我如何治疗更好?~\(≧▽≦)/~[
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发表于 2013-6-25 21:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也有好多年了,两个月来和你一样小腿麻,脚也麻,时好时坏。我在试针灸打小腿和脚。我还在练腰肌和腹肌,游泳。希望我们都能快点好!


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发表于 2013-6-25 22:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰突要练腹肌吗?


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发表于 2013-6-25 22:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2013-6-25 23:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
艾灸吧!我这几天在艾灸,相信坚持就是胜利!不要想自己的腰突,把自己当做健康人,心理暗示也很有效果的!快乐积极一些,相信总有雨过天晴!


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发表于 2013-6-26 07:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 康复最重要 的帖子。。。

同感。。。尚未再去游泳。。期待。。。


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发表于 2013-6-26 08:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 八年抗突 的帖子

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