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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 再次发帖鼓励大家!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 再次发帖鼓励大家!

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热心突友

发表于 2014-8-3 12:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主给了我很大信心。原来可以恢复成这样。


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发表于 2014-8-3 13:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
谢谢分享,都是好的经验


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发表于 2014-8-8 16:16 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #13 虎啸山庄 的帖子

请问你现在好了吗?我的情况和你很相似   现在不知道怎么办了


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发表于 2014-8-9 00:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主胆子真大,还敢打篮球,我虽然症状很轻,腰现在都不敢弯一下,楼主心态好,胆子大


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发表于 2014-8-9 12:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #20 222222 的帖子

希望腰坛多一些这样的正能量帖子,整天看着手术,开窗,打钉,内融合的看着好怕。谢谢楼主了


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2015-3-3
发表于 2015-3-3 11:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
去年春节前后,腰有些不舒服,面壁深蹲几天,好了。今年我也“突”了,没敢蹲,看来我需要再蹲蹲了。


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发表于 2017-7-18 15:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享经验!每个人的身体情况不尽相同,锻炼恢复的方法也不会完全相同,但需要长期坚持的精神和保持好的心态,却是对大家都是一样的。共勉!


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