发现一个姿势好像可以缓解疼痛

wish1988514

本人腰间盘4、5突出（中央型）硬膜囊和神经根受压，主要表现腿疼，腰酸困，前几天睡觉突发奇想把两只脚拿皮带绑到一起平躺着睡觉（硬板床）竟然不太疼了，连续好几天感觉不错，发个帖子大家试试

果果诺橙

老妈一定康复

绑一块可能是让一直保持一个腰部姿势，这样可以减轻压迫？减少水肿？不解

pjcd

这个第一次听说。
是平躺的时候吗？
我的舒服姿势是侧卧并两腿间夹一个软枕。