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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 过来看看,兔兔们加油   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 过来看看,兔兔们加油

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热心突友康复突友

 楼主|发表于 2014-6-18 21:13 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
10年的兔兔,康复后一直不同程度的加强锻炼。夜跑+最近单车。这病,虽然有点难缠,但没有什么可怕。我们会过上自己想要的生活。
加油!



[ 本帖最后由 淡墨 于 2014-6-18 21:15 编辑 ]
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发表于 2014-6-18 21:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
一直不敢跑,也不敢骑车,周五和周日,每次80分钟游泳


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发表于 2014-6-18 21:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 淡墨 的帖子

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发表于 2014-6-18 22:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 淡墨 的帖子

楼主发病的时候是啥程度啊?咋康复的?


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回复 #3 二进宫 的帖

现在恢复的怎么样了?


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发表于 2014-6-18 23:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 淡墨 的帖子

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发表于 2014-6-19 11:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 anny111930 的帖子

今天是手术后整3月,一切均好,准备月底上班,这几天正在增加活动时间和活动量。


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发表于 2015-4-8 23:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
好羡慕楼主 我也是8mm突出 现在症状一直在反覆 无语了


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