我的椎间盘治疗经验。我是主要运动性受损导致椎间盘突出的

tsl926

很高兴能进入这个论坛，和大家一起交流，分享自己的经历和感受。
截止2008年6月，这已经是我椎间盘复发的第二次了。我是主要运动性受损导致椎间盘突出的 ，那时是2005年6月吧，具体引起原因还是不说了。当时很痛，几乎是站不起来，无法坐着，躺着也痛得睡不着，第一次的主要治疗方法是中频电疗仪电疗+针灸+神灯+拔火罐，然后给一个西医骨科的医生做手法复位（因为我所在的地方医院中医科不推行中医推拿，所以只好找到熟人做西医手法复位） ，这个手法复位当时痛死我了，完全是硬力，不像中医的柔力。经过两个月的治疗，针灸十多次以及手法复位十多次，终于好转，后来终于能带着腰围坚持上班（其实期间我也有上班的，但是上班期间由于还是腰沉、腰痛、腿痛，所以上半个小时或一个小时跑回单位宿舍躺半个小时）。
病情好转了以后，主要是休息。没有做什么功能性锻炼，疾病慢慢朝着好的方向发展，但还是坐久了腰酸。并且到了2007年夏天由于科室几个同事都想去爬爬山锻炼下，所以每天下午下班后去公园爬山、跑步一个多月，腰腿完全不痛了。但由于自己认识不足及过于懒惰。所以2008年6月开始又复发了。
（不怎么会表达自己的治疗经过，如果大家有兴趣的，请回帖留言，第二次复发的详细情况及治疗经过待续）

syuu

欢迎新朋友。

步步高

tsl926

威尼斯

弱弱的请教一句：神灯是什么东东？

tsl926

神灯就是TDP,一般做针灸时医生给你照腰用的。

tsl926

我第二次复发是在08年6月，究竟是哪一天就记得不是很清楚，应该是端午节后。因为我端午节时还和家人去丈母娘家玩。

破碎的记忆

这玩意，我也是运动过度~艾，运动细胞越好的越容易受伤

tsl926

第二次复发当时，开始不是很严重，只是腰部酸痛。我也没太加以注意。只是用自己简单的理疗器材做个电疗，或偶尔照照TDP(神灯），上班围着腰围。6月的某一天，我打了一个喷嚏，全省像雷击一样，腰部抽痛，迅速放射到腿部。幸运的是，我还能拖着疼痛的腿在第二天，就马上到医院中医科找医生进行治疗（开了大补药3剂，推拿一次，电疗两次），还牵引一次，但牵引后全身背部肌肉抽搐，医生马上给我电疗加拔火罐，抽搐就消除了。因为牵引，造成了心理影响，就不再找医生看了。
就这样一直拖到**结束（**节目都是躺着看的），期间甚至在夏天那最热的几天睡觉时还吹了几晚空调。**结束后，终于无法忍受了，坐半个小时，腰部肌肉就绷紧，在一名骨科教授的建议下，终于忍不住去拍了核磁共振，诊断如下：
腰椎间盘退行性病变（腰4/5向后正中轻度突出，硬膜囊稍受压，腰5/骶1椎间盘左右突出，左侧椎间孔狭窄，左侧神经根明显受压）

tsl926

真晕这里的AO YUN两个字也给用**屏蔽的。

tsl926

tsl926

第二周治疗，周一继续做针灸，周二停，周三做针灸，周四停。周五继续做，周六周日停。做完这周，腰开始有点力了，对腿的压迫减轻，但是还是有麻痛。坐着上班还是坐久了吃力，不舒服。

albert

tsl926

9月8日-12日为第三周治疗，结果经过星期天的休息后，疼痛不适感觉减轻后，我开始懒惰了，这周仅做了两次针灸。主要因为我这两天感觉不适感减轻了，所以没坚持做。
感觉中医针灸真的是神奇。前后我一共做了七次针灸，就由拖着疼痛的腿走路，而且连坐也不能连续坐着半个钟头，终于到现在围着腰围坐着上班半天也没太多不适了。真的很幸运。。。。

tsl926

感谢albert ！
我感觉这次复发没有第一次那么严重的。很可能是多方面原因造成的，一是自己不锻炼，二是自己不注意保护，三是夜间睡觉吹了空调，四是更恐怖的就是鼻炎。
我的鼻炎夏天经常来骚扰我，腰突的病人最害怕鼻炎的了。
我第一次时本来差不多治疗到腰腿不痛的了，谁知道蹲着刷牙时，一个喷嚏就把我推回疼痛的深渊。应该是缩回去的髓核又给弄出来了。

tsl926

从8月底开始正式治疗的每天晚上，我都是趴在床上看电视的。期间还照了一个钟的TDP（电磁波治疗器），腰腿各30分钟。照完后，神经根压迫减轻，就做飞燕。半个月了，我从飞燕第一晚只做50个到现在一晚可以做近200个。昨晚后，我就再照20分钟TDP。
在休息日，我还可以做飞燕300个呢！医生说我一次性能做300个的，疾病就基本上不会影响生活了，可惜我现在一次还只能做到40个。
继续努力