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六月是繁忙的一个月，开始就经常出差。又因思念父母，在6月7-8号回了趟老家，回来便坚持不住了，周一6月9号，重感冒，没有去医院，只是吃了康泰克。
6月13号（很不吉利的数字啊），早晨，感冒引起的剧烈咳嗽后，感觉到腰痛，没怎么在意，照常上班。感觉都不能弯腰，像根棍似的。当天空调调得极冷，上午就感觉到整条左腿都在痛，屋漏又逢连夜雨，下午五点下起了大雨，脚也湿了，坚持到晚十点，踩水回家。
6月14号，到石景山医院，骨科大夫，检查下，小小年纪，受凉而已，开了两盒膏药，回家。(这为我的肌肉萎缩争取了时间啊)
6月16号，感觉不太好，又去石景山医院，骨科，拍x光片，一切正常。开药（根痛平 etc)。
6月17号，正常上班。晚上回家，感觉再也无法坚持。
6月18号，在家静躺一天。
6月19号，知道不能硬挺了，又去石景山医院，骨科，做MRI。
6月20日，拿到MRI结果，确定不仅仅是着凉，而且是腰五骶一椎间盘彭出。重新开药，打针。
6月20-7月7号，老老实实的在家休息。按时吃药、打针。效果极其缓慢。
在这其间，又去石景山医院看了中医、运动医学科。运动医学大夫很吓人，第一句话，你的问题很严重，需要动手术。马上让我找他的主任，主任说可以做手术。感觉很恐怖，拒绝做手术。
同事打电话，看到空总的大夫在CCTV-10做节目，据说很不错。
7月8号，早晨到空总，太多人了，挂普通号。手法治疗，打封闭针。大夫说我拖延了，肌肉萎缩，天啊，才短短的半个月，肌肉就萎缩了。所以建议我打封闭针，不知封闭针为何物，接受。
7月9号，更痛了。
7月10号，好多了，高兴。
7月11号，复诊，大夫说好多了。
继续在家休息一周。7月18号，复诊，终于可以不用吃药，不用打针了。
7月21号，开始上班，不敢久坐，经常站着，每天下班的时候，站的脚疼。特别怕冷，穿得好厚。
7月24号，感觉裤子有点薄，好像凉到了。
7月25号，早晨起床，感觉又疼了，不过还好。复诊，也许我描述有问题，大夫说是梨状肌不适应，要多运动下。
开始贴膏药，追风膏。不好也不坏。
7月30号，早晨起床，感觉坏了，很痛，但躺着和坐着都不同，只是站着和走，郁闷ing，想去打封闭了~~~~~~~~
在坚持下，看明天早晨情况如何，在决定是否去医院。
神啊，救救我吧~~~~~~~~~~
晚上，剧痛，无法承受，吃了芬必得，没有效果。
7月31日，早早起床去医院。大夫竟然说，不是腰的问题，可能使肌肉拉伤。彻底无语，以我的状态，能做什么运动可以拉伤肌肉呢？？庸医啊，怎么办？要求止痛，大夫无奈，开了外敷中药给我。
回家，静养，仍旧很痛！
8月1号，上班，痛！无意看到吴清忠的《人体使用手册》，其中讲到坐骨神经痛的治疗，很相信。去找盲人按摩，办了张卡。开始严格遵守《人体使用手册》中讲的，早睡，敲胆经。
。。。。。。
按摩七次以后，终于，走路、坐不痛了，可以正常直立行走，可以跑步了，高兴啊：）。还有小小问题，就是拿手用力按压梨状肌的时候，仍旧痛。
又去空总，大夫说只能自己慢慢恢复了。我开始严格遵守《人体使用手册》中讲的，早睡，敲胆经，身体慢慢恢复，症状和《人体使用手册》中讲的一样，高兴，我自己可以治了，以后不用去医院了，嘿嘿: ) |
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