中央型的真的好不了吗？有没有好了的？

xuesong1976 · 发表于 2015-4-2 15:01

你保守5个月疼痛一点没减轻？没卧床吧？我原来腰不管多疼睡一宿基本就好了，活动一天又疼，这次4个多月了，还好不彻底，但总体减轻了，这不怨别人，就怨自己，你对不起腰，它就对不起你。

[ 本帖最后由 xuesong1976 于 2015-4-2 15:04 编辑 ]

莉莉82 · 发表于 2015-4-2 15:24

刚开始腰不痛，只脚痛，医生叫我正骨牵引后就腰痛了。只怪自己一直没有绝对卧床过，还上班了。后来严重了又老跑医院，天天都坚持锻炼，试了很多方法，越练越重。他们都说能动就要动，我也不知道现在要不要运动。绝对卧床是不可能，睡会就动动走走。

莉莉82 · 发表于 2015-4-2 15:25

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伤心的云 · 发表于 2015-4-2 17:19

34膨出 45突出4mm 突出不大症状大折磨人什方法都用过了

莉莉82 · 发表于 2015-4-2 20:12

我以前的片子也是突出不大，症状大，现在又不知道是什么样子了。我现在都没去医院了，就是外敷，试了好多锻炼都不行。我的l5_s1比你的还麻烦些

窈窈会康复嗒 · 发表于 2015-4-2 22:11

没有什么类型之分，症状表现因人而异，影像学资料也不能说明一切，奇迹因你相信而出现，不要吓自己了，别吓出别的病了。疼，就忍耐就去治疗；不疼就好好工作好好锻炼，享受每一天的阳光。为明天担忧是徒劳的，因为我们每个人都只能活在当下，不能掌控未来。大家加油，认真生活！

hghqt · 发表于 2015-4-2 22:24

中央游离型，近半年了，一直没症状，除了去年刚腰突的时候腰疼了一月后腿疼了一月，然后就什么症状也没有了，看了这么多网站和资料，好像重度游离又没症状的，就我一个，心里发毛

xuesong1976 · 发表于 2015-4-3 07:39

你是中央型局限性向后突出吗？我觉得症状明显的话还是应该卧床至少2周，然后适度锻炼，锻炼以慢走为主，别的腰背肌锻炼等2个月以后症状不明显了再进行。个人体会。

伤心的云 · 发表于 2015-4-3 09:06

坚持下去吧因为还不到手术的地步

莉莉82 · 发表于 2015-4-3 12:03

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莉莉82 · 发表于 2015-4-3 12:05

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莉莉82 · 发表于 2015-4-3 12:06

中央游离是指纤维环破裂，流出来了吗？

二进宫 · 发表于 2015-4-3 12:21

随时关注你，看你是的奇迹是否永在

xuesong1976 · 发表于 2015-4-3 15:49

游离的髓核好像有吸收的，你没症状算太幸运了。

xuesong1976 · 发表于 2015-4-3 16:00

我的理解是，等突出的髓核与纤维环粘连后，你再锻炼髓核不会继续突出了，才能进行腰背肌锻炼，但前后的肌肉都得锻炼，光练背部的肌肉也会造成脊柱不稳（个人理解啊！）

莉莉82 · 发表于 2015-4-3 18:47

恩，前两天敷药没那么痛了，今天一停又开始啦！皮都敷烂啦！真是烦人。

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