我终于康复来了，给大家分享我的康复经历！

平平安安666 · 发表于 2019-4-14 08:23

谢谢分享，我也是腰不疼腿疼，一个多月了，不能站和走，决定试试楼主的方法！

南海小突 · 发表于 2019-4-14 16:51

阳光美好发表于 2018-6-26 21:36
我和楼主类似，腰不痛腿痛。不同是我是右腿。上月底...

我也是腰不痛右腿和臀部痛，站，走痛得厉害，躺，坐稍好些。您现在好了吗？有做什么锻炼？谢谢！

坚持不懈13 · 发表于 2019-4-15 10:05

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静观知心 · 发表于 2019-7-7 22:22

恭喜楼主康复！坚持康复锻炼，谢谢楼主分享!

12345wk · 发表于 2019-7-9 18:11

这个方法有问题，我试了，痛了我几天。

野原新之助 · 发表于 2019-7-9 19:39

我现在躺在床上脚腿麻屁股腰痛坐骨神经痛
我不知道我有没有急性期，我在家躺了两个月除了吃饭洗漱上厕所就没有缓解反而越来越疼
我想锻炼但又害怕加重没效果我到底该不该锻炼....
我属于片子轻症状重
一直都可以走路只是活动久了不适感明显

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