L4-5突出，L5-S1膨出，记录我的康复

hqnjkkl · 发表于 2015-11-25 22:35

嗯，一点点的在好呀，不知道什么时候能真正好，也不知道能不能真正好呢。

山里娃 · 发表于 2015-11-28 14:47

我现在压迫神经的症状基本没有了，正常站立坐走，只是走多了有椎管狭窄的症状

hqnjkkl · 发表于 2015-11-28 22:19

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从容 · 发表于 2015-11-29 13:50

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hqnjkkl · 发表于 2015-11-29 14:16

唉，我也不想这么干的，干完就后悔了，可惜也晚了。
只能引以为戒了。。。希望周末能够恢复过来。

从容 · 发表于 2015-11-29 14:25

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hqnjkkl · 发表于 2015-11-29 22:39

感觉人生真的好艰难！老天为什么要这么折磨我，好伤心。
真心希望能够真正的康复，之前慢慢好了一个多月吧，只是正常生活吧。
我要真心的许下心愿。

从容 · 发表于 2015-11-30 11:29

阿姨也帮你许下心愿，你一定会好的，大好青春还在呢！生活的磨难有时是遂不及防的，就像当年我才26岁就突然送走了孩子父亲，面对年幼的孩子、绝望的爷爷奶奶和一无所有的家，倒下的我还是挣扎着站起来了，因为我们只能坚强。
相信吧！相信会好，只有这样我们才心怀希望，内心才有力量！
你是一个聪明的孩子，生活的波折会给予你更多的，随着岁月的流逝你会明白的，要让它收获比失去的更多就看你怎么活了！阿姨相信你，一定能行！加油！

moyanwind08 · 发表于 2015-11-30 13:15

我是前两天学车，半坡时候急刹车，练多了，最近腿有点疼，但是一拉筋就好了，还是没好完全啊。。论坛上不是有位朋友，脱出都吸收了，所以，慢慢来，肯定会好起来。。。加油！

hqnjkkl · 发表于 2015-12-5 19:05

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hqnjkkl · 发表于 2015-12-5 19:06

拉筋对你有效，挺不错的，现在很多治疗对我都无效，我得自己想办法。

hqnjkkl · 发表于 2015-12-5 19:12

一个星期熬过来了，本来以为熬不过的。还是左脚软，中间试着走过一次3km，可以走下来，不过感觉不太好。目前坐着会更加痛一些，不过也没有加重了。出去活动也还正常，估计本来就没好吧，有几个地方的伤痛总是没有好。
入冬已久，我明显感觉身上的筋越来越短，每天早晨弯腰，自己的筋是越来越难拉长。也没办法吧，冬天本来就会影响病情的，希望小腰慢慢好！

失去阳光的男孩 · 发表于 2015-12-5 23:10

楼主的确不容易，我也是今年毕业的学生，工作也辞职了，我从5月份干重活加打篮球第二日直接导致腰5骶突压迫神经根到现在都只是缓解了三分之一而已，期中锻炼了一个多月，感觉效果就不锻炼了，之后针灸推拿牵引按摩都效果不好，现在在家躺着，跟家人商量准备想做peld解决问题，实在熬不下去了，整整半年，没有一天是舒服的，只要走路就腿疼，而且坡形，真的好难过……楼主真的要保重，尤其你没康复就坚持上班的。我们刚步入社会就被老天给了这么大一个压力，真的快喘不过气来，看着身边毕业的同学都努力的工作，创业。自己心里好内疚

hqnjkkl · 发表于 2015-12-6 23:33

嗯，你要努力养好身体哦。我不动手术，是因为我腰椎上的病不太多。我现在弯腰手指能够碰到地，捶打背部也不疼，腰部活动也不受限。
我觉得我是整体的肌肉劳损，身体状况太差，恢复得慢，所以导致我力量，耐力不够，只能慢慢改善了。
现在最大的问题是左脚软，左小腿上有一条肌肉很痛，不知道怎么解决。

失去阳光的男孩 · 发表于 2015-12-7 14:14

不知道该怎么办，peld手术会不会影响很大，我腰上也不是很多，就是一个突出压迫神经，恻隐窝狭窄。但是症状还是不能缓解，都半年了，压力好大。

失去阳光的男孩 · 发表于 2015-12-7 14:22

你好好锻炼，应该会慢慢好起来，记得多休息

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