骑自行车的时候左腿内侧挨着车座子的位置疼

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今天第一天骑自行车上班，以前都是走路，一公里左右的距离，感觉是左腿内侧挨着车座子的位置的骨头疼，身体体重的重量压着然后还和车座子摩擦的疼，左腿不停的蹬自行车，左腿内侧的那个骨头也在动，挺疼的。

最近放假期间一日三餐加上带孩子有些累，坐时间长了左侧胯骨那块的肉有些涨。我是腰五骶一右突，不知道为啥左侧开始有症状了，今天骑车又骨头疼。不知道是不是因为腰突骨盆有点不正了？有类似经验的可以给指点一下么？谢谢~！