踩空了腰会疼，是什么原因？

紫薇花开 · 发表于 2015-9-20 22:31

哈哈那你坐姿一直很良好啊！怎么搞的腰突的？久坐吗？

小南瓜30 · 发表于 2015-9-21 09:36

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

紫薇花开 · 发表于 2015-9-21 22:33

恩，我甚至在开刀之前对腰突都不了解的，觉得自己怎么会得老年病，后来才明白腰突是怎么回事。才后悔自己之前是多么的不善待自己的腰。其实身边朋友什么的不了解腰突的人太多了，他们不了解腰突人的痛……不是矫情也不是娇气，是真的腰承受不了那份重量啊～～我晚饭后散步坚持一个多月了，感觉酸困好些了，起码不用走回来先要躺下休息才能洗澡了。但是坐我还是有点害怕……

小南瓜30 · 发表于 2015-9-21 22:47

腰没有我们想得那么强，也没那么脆弱。我三个月没坐过，第一次坐下感觉也是有点奇怪的。当时瘦得太厉害，臀肌都没了，感觉就直接坐在骨头上。。。我那时已经安排好三周后要回上海，一个半月后要飞回加拿大。行程不能改，也算给了自己一点压力，天天慢慢锻炼，很快就恢复正常了。让自己太舒服了反而不好，个人意见。很多突友因为各种原因术后三个月后就去上班，现在也都好好的。

紫薇花开 · 发表于 2015-9-22 20:05

当时手术完我还计划着三个月后开始到处跑，半年后去哪哪玩，可是现在，哎呀腰肌搞得都没啥力量了，更别提旅游了。。。嘤嘤嘤嘤。。。主要是太害怕太依赖床。下个月有考试，得坐2小时，间隔一会再坐2小时。我必须得适应坐了。。。2小时应该不算久坐吧？

小南瓜30 · 发表于 2015-9-22 20:20

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 踩空了腰会疼，是什么原因？

回复 #31 小南瓜30 的帖子

回复 #33 紫薇花开的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #34 小南瓜30 的帖子

回复 #36 小南瓜30 的帖子

回复 #37 紫薇花开的帖子

游客不能查看本楼内容

标题: 踩空了腰会疼，是什么原因？

回复 #31 小南瓜30 的帖子

回复 #33 紫薇花开 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #34 小南瓜30 的帖子

回复 #36 小南瓜30 的帖子

回复 #37 紫薇花开 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #33 紫薇花开的帖子

回复 #37 紫薇花开的帖子