切莫迷信专家，治疗方法因人而异

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我患腰椎盘突出症已有8年，在此期间先后走访过不下8、9家医院，接受过的治疗有传统牵引、中药熏蒸、神经根管注射、温针疗法、小针刀、吃中药、童氏介入疗法、微创手术摘除，但是效果均不理想，有的疗法可以暂时缓解一段时间，多则2个星期，少则一星期。
每天晚上睡得好好的，不痛不痒，可只要一起床，骶骨就感到酸，接着左屁股、左大腿、左小腿外侧、左脚背开始发酸发麻，路也不能多走，尤其是今年5月6日在某三甲医院神经外科接受了微创手术后，躺在床上2个多月还不见好转，病情反而觉得加重了，连主治医生也无语了。回想我的寻医经过，其实还是很慎重的，有的是比较权威的报纸上报道的，有的是好大夫网上综合比较后选的，有的是好评较多的名医，大医院的主任医生，有的是博士生导师，可偏偏我的疗效就不如人，经过反思，我的结论是，任何一种治疗方法只能说对一部分人有效，而不是全部。所以提请突友切莫迷信专家、名家，迷信大医院。
      那我的病究竟好了吗？下面就是我要告诉大家的，就在我接受微创手术后躺在床上2个月后，万般无奈之下，我想起了去年8月看好我颈椎病的普陀区中心医院的康复科，找到了刘主任。其实若在好大夫网上找，刘主任的好评和表扬信收到并不多，但去年我突发颈椎病，脖子酸、头晕时，就是刘主任通过牵引、电针灸、推拿、拔罐、中药毛巾热敷，好了，一般是10次一个疗程，而我仅做了5次，就康复了，连刘主任也很惊讶。这次犹豫再三还是找到了刘主任，刘主任听了我的求医经过首先责备我，不该盲目选择手术，接着安慰我，好好接受理疗，至少3个疗程，相信肯定会好的。尽管她语重心长，但我还是满怀狐疑。治疗步骤还是：牵引、电针灸、推拿、拔罐、中药毛巾热敷，和颈椎治疗一样，我每周一、三、五上午准时到医院，开始并没有觉得有多大起色，但刘主任还是不断给我鼓励。有一次，在打第15针时，我忍不住问刘医生，怎么效果还不理想啊？她笑笑，等你打到26针时，没效的话再对我说吧。就这样，在打到第26针时，果然见效了，现在已打了34针，现在起床在也不会象以前那样感到骶骨、左屁股、左大腿、左小腿、左脚背酸麻了，这次国庆长假，医院放假，我打针后相隔1个多星期了，居然相安无事。
       当然除了接受了理疗，我还是有自己的秘籍：那就是每天坚持倒走，拉单杠、游泳，每天起床前先在床上做些操，如小燕飞等，起床后洗漱后就倒走15分钟，拉单杠，搁腿拉韧带，一般情况下做完这些人就会感到很舒服，以前若不做操直接下楼就会一瘸一拐，现在做好操下楼，不瘸不拐，像正常人一样。倒走时一定要慢，仰头挺胸托腰，一步一步。一般情况下，当你腰感到很不适意的时候，坚持倒走15分钟，能立刻缓解病情。我的几个突友学了我的办法也受益匪浅。

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别的病你可以完全把自己交给医生，但此病在确诊之后，你却绝对无法完全把自己交给医生，主要得靠自己了！——总之：慎手术、多交流、勤锻炼、重保养。

不能这样

那应该迷信谁呀？你现在的好转有可能是微创的功劳，你的结论让人无所适从。