peld手术记录，随文总结经验

紫薇花开

楼主今天上班了？

hhtjg

今天已经上班了，上午召集部门会议，开了一上午，不是太正式地坐着，但毕竟时间也较久，有点吃力，还好不怎么痛，过几天还是尽量躺办公室吧，已经开空调了，办公室还比较舒服，不担心受寒

hhtjg

紫薇花开

有自己的办公室啊，看来是领导，哈哈可以在办公室躺着真好！

devenyou

这几天看了些复发的案例，真的很担心你。
楼主应该再休息一段时间。

hhtjg

hhtjg

上了两天班了，坐得还比较多，主要是刚回来工作，领导及各部门也要去串个门报个到，一扯开话题来就只有坐着，这两天有个不好的现象，就是躺着时，翻身或扭转身体时突然感觉就压住神经了，比较痛，今天早上躺着拿床头柜的水时，往右边翻身，突然左边放射痛，然后感觉脚前一根筋咯崩响了一下，然后整个小腿背像泼了一杯热水一般，从小腿热到脚背，吓得我半死，手术之前就是一个喷啑出现了这种情况后加重，连站都站不了了，连忙躺下来，接着直腿举，还是没有问题，轻松到90度。

感觉和我膝关节比较类似，我两腿的关月板都做过切除，左脚有时会突然感觉卡住了，刺痛，一活动啪一声，又好了，没准这突出那有积血，一会刺激到神经了，就是这样吧。

也许这几天会是有症状反复期了，也或是以前我躺着不动不知道而已，站走左腰臀还是酸痛无力 ，与11年的恢复期比较类似，可能再过几月还是再找那个按摩师来按松各经脉及肌肉韧带，让血液循环改善后症状应会好转。

没事在办公室还是尽量多躺，沙发软了点，但垫一个腰垫多少能改善一些，考试买一个站立用的电脑桌。

[ 本帖最后由 hhtjg 于 2015-11-25 09:02 编辑 ]

hhtjg

拆线，伤口愈合很好。但估计到了症状反复期了，也许是自己不注意，躺着打了一个大喷嚏，突然就腰震动了，然后左臀环跳那儿不时刺痛，今天不上班全躺，翻身也会痛，痛程度在三分，左脚背胀，直腿举高仍可达到90度，打喷嚏按着腰也不痛，希望不是摘除不干净和复发吧！

如实记下所有症状，供人参考，昨天开车已不自如，说明不能久坐了

duchenyu_777

hhtjg

椎间孔镜手术后的一些注意事项
1.术后卧床时间：回到病房后医嘱绝对卧床3天，抗生素预防感染；第4天开始可以下床大小便（要配带护腰），术后第8天左右可以出院。
手术中患者接受局部麻醉下，不需要复苏等过程，此外手术伤口只有8mm，因此，卧床只是为了止血，术后两小时后可以自由活动。
2.反复期(康复期或水肿期)：
（1）手术后第三天将开始出现所谓的： “术后反应”，表现为术前症状重现，甚至加重，也可以出现新的症状，如麻木、疼痛、酸胀无力等。持续时间可以很短也可以很长，从几天到3个月甚至更长不等，术后大约有30%患者会发生“反复期”的各种症状，严格遵医嘱可以减少或避免发生。
（2）反复期症状多种多样，但一般表现为，患侧腰痛、臀部疼痛、麻木、胀感，或切口部位的酸痛等，也有少数为对侧出现症状，多数为站立和坐位时出现或明显，多数可以自行缓解。
（3）特别告知：“反复期”不是复发或疗效不好，是可以自行恢复的。
（4）术后3个月内用药和康复，目的就是减少或缩短反复期，但是，目前还没有办法使得所有患者都免于“反复期”，请一定要遵医嘱。
3.禁忌：
（1）手术后3个月内不得喝酒、不得过劳、最好不要吃“发物”，如羊肉、海鲜等。
（2）半年内不得从事长期弯腰或长时间蹲着的工作或活动，如开长会，拔草等。
（3）术后不得长时间卧床，卧床时间最好不要超过10小时，否则症状缓解缓慢。
（4）半年内不得长时间玩电脑游戏，上网或长时间打牌等。

hhtjg

不知有无遇到反复期的突友，请不吝赐教

hhtjg

好好咨询医生，手术是不得已选择

hhtjg

这两天突然加重，躺在床上只要一侧身，就如同电击针刺碰到神经的感觉，连续两个晚上没睡好，恐怖之极，今天早上起来终于侧身没了刺痛感，疼痛集中在了左腰臀之间，但左脚背和踝关节也有麻胀痛感，直腿举依旧90度，打喷嚏不痛，感觉应该不是没摘干净和复发，可能是淤血或水肿导致的术后症状吧

kevin306

不要着急，沾了这病是一辈子的事，身体还是最重要的，做了手术一般都要养三个月，你还是请个假在家，至少休息一个月看看症状恢复的如何，锻炼一定要跟着症状走，手术后纤维环愈合也是很慢的，具体也因人而已，这段时间因好好休息让脆弱的纤维环好好愈合，要不然真得不偿失

hhtjg

现在症状是仰卧翻身时，存在50％机率突然就刺痛，牵扯到左臀部痉挛感，向右翻身疼痛机率更大，强行扭转身体成仰卧位后刺痛消失，但躺着左后腰骶部酸痛，五六分钟后疼痛才减缓，因仰卧太久不舒服一翻身又会痛，再次循环。这几天症状时好时坏，这种疼痛现象只到臀部为止，未放射至小腿及脚踝。早晨起来后左小腿及脚踝胀痛4分。

站立行走时腿部疼痛短时间感觉不明显，主要是左后腰骶部(骼上肌?)酸痛，脚掌背麻应该是神经休复，脚踝偶尔有麻胀痛，也非放射状疼痛。试了试拱桥及直抬腿包括空蹬动作也能轻松完成。

[ 本帖最后由 hhtjg 于 2015-11-30 14:48 编辑 ]

hhtjg

谢谢，今天全休，每隔一天去打个转就马上回家吧，身体第一