新突友不想手术请大家帮忙答疑解惑

nightwatch

主要是最近看了几个医生，要么就是没有什么建议就直接做理疗，要么开口就是要手术，而看到论坛中大部分突友都未手术而是坚持锻炼加调养，也坚定了我不手术的决心，但现在主要是对接下来的调养治疗不说太明确，想请大家帮我出点主意，以下是个人情况和患病信息。

个人情况：
男   27岁   互联网行业  身高1.82m  体重95kg

患病经历：
去年公司拔河比赛中受伤，当时整个背部疼的不行，我以为只是腰肌受伤，去医院拍片才知道已经是腰间椎盘突出了，当时其实没太放心上，做了下针灸电料之类修养几天就好了；大概半个月前左腿股部，膝关节脚踝有轻微的不适，开始也没注意以为过几天就好了但是慢慢不适就加重了，大概2周前去医院看，再次拍片说是突出钙化压迫神经了（拍片见附件），于是开始理疗加卧床，基本就是做针灸和牵引，病情有改善但是不适感一直部消失，所以现在比较纠结

病情描述：
最开始几天是腰部做某些动作的时候突然酸痛一下，理疗一段时间后腰部基本好了但是臀部，膝关节后面，脚踝还是感觉不适，最基本的情况是走路每走一步上述部分都会酸痛一下，长时间走动的话酸痛又会降低，另外弯腰啊抬腿之类我也不敢再做了

治疗过程：
做了9天的牵引加针灸，后来再去做反而觉得没什么改善反而腰部更痛了，于是断了三天，现在情况好了一些


现在有几个问题想请有经验的朋友帮我解答下：

1. 有医生跟我说我的突出物钙化了会一直压迫神经，只能通过手术的方式改善，不然现在的疼痛感会一直伴随在今后的生活中。我现在已经休息了2周了但是酸痛不管轻重一直都存在，是不是真的不手术就不能恢复到正常状态？

2. 由于个人不想这么早就手术，看到论坛中朋友们的各种辅助锻炼方式，那么我想问以我现在的状态（有酸痛）能不能进行锻炼呢，而且自己是中央型的突出（但是只有左腿不适），最好运用哪些方式来锻炼？ 因为看到论坛里说中央型的锻炼方式会有禁忌

3. 以我现在的状态（有酸痛，但是慢走，站立，坐着都可以，只是有些动作因为太酸痛可能做不了）能不能去公司上班？公司有站立的办公桌，有沙发可以休息

4. 后续的治疗应该怎么进行？ 现在牵引加针灸感觉已经到了一个瓶颈一样， 或者我这种病情是不是需要手术，医生说我可能随时发生椎间盘突出的情况（怀疑是在吓唬我...）

谢谢大家百忙中抽出时间帮我答疑解惑，希望大家早日康复！！

Lumbar

nightwatch

谢谢！ 那么现在可以锻炼和上班吗？ 听说钙化的最好尽早手术不然钙化部分以后和神经弄在一起容易出幺蛾子

Lumbar

钙化物因其硬度，如果遇外力再度突出，可以成为突出物的“前刃”对柔弱的脊髓造成无法挽回的横断伤。当然这是对颈椎胸椎而言。而下腰椎椎管内已无脊髓，所以风险小的多。除非多位医生一致强烈建议手术，否则剩下的就是你个人对症状的承受度。

庐州老突

nightwatch

好的  已经预约了核磁检查 等把情况了解得更好一些再做决定  我可能心急了一些  大半个月疼痛没有消失  感觉再这样下去对生活和工作影响比较大  不过医生建议至少要三个月再来看有没有恢复  已经准备继续请假了

nightwatch