中药无效，症状依旧

herelighting

一周前的CT报告L5S1突出，压迫硬膜囊神经根，没有提到L4. 5。不知道是因为光扫描了L5 还是什么别的原因。当时和医生讲是检查L5椎弓峡部裂。因为现在左腿已经没什么特别的不舒服，只是左边坐骨神经还有点疼。但是右腿有点麻木感，睡觉也很容易麻，并且感觉大腿肌肉绷紧。

herelighting

休养四个月了，现在止痛药不吃了，还在服用痹祺胶囊，弥可保，消脱止。大腿和屁股不怎么疼了，但是却变成酸胀，也不知是轻了还是重了。

air_shirley

herelighting

附一院太挤，没病都折腾出病来，特别是像我们腰间盘突出，久站久坐都会不舒服。实在难受还是吃西乐葆缓解一下吧。对于骨科医生，这个病除了开刀没什么特别好的办法。 保守也就是让躺着。

[ 本帖最后由 herelighting 于 2016-12-21 21:52 编辑 ]

herelighting

老妖突

时间是良药，耐住性子，一定会好的，坚持就是胜利！

herelighting

谢谢！现在左腿已经没有什么感觉了，臀部也基本不痛了，右腿还是有点酸，但是弯腰受限的情况还是比较明显，穿袜子穿鞋都不敢弯，稍微弯下去，腰椎就有紧绷的感觉。

83的我

楼主怎么不试试倒走+挺肚？

herelighting

83的我

你看我的回复，要坚持，没场地能一个单边10多步也成的。

我现在平躺双腿可以抬到70至75度。

herelighting

我礼拜六礼拜天去学校的操场每次倒走五六千步，感觉不到什么变化。不过我现在腿上的症状已经很小，不过还没有走过远路试试，但是背还是不能向前弯曲，穿袜子的时候感觉脊椎发紧的疼

龙飘飘

你这样已经很好了，多锻炼锻炼，剩下的就交给时间

herelighting

herelighting

这几天一直坚持三次挺肚，每次100。每天倒走5000步。今天反而感觉症状有点变严重，原来腿已经不疼了，现在又有点隐痛，臀部也有一点隐痛。目前主要是不能坐，坐着就感觉背脊绷紧，时间长了脚就不舒服。另外买的神经妥乐平吃了两粒，感觉效果一般，没有西乐葆止疼效果好。

龙飘飘

刚开始挺肚，这是正常现象，接着挺一阵子，就会好了。可以做做肌肉按摩。

air_shirley

少运动，医生说的其它病锻炼可以，唯独腰突，越运动越糟糕。挺肚停点时间。等你腰突稳定了没太大症状了再练。别人的方法不一定适合每个人。