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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突症危害最大的不是身体而是心理!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰突症危害最大的不是身体而是心理!

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康复突友

 楼主|发表于 2008-10-24 10:35 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
经过腰突症快1年的折磨,终于了解了一个情况,那就是身体出问题并不可怕,可怕的是因为身体上的问题而造成心理上的变化,这才是这病最可怕的地方。

    腰突会使我们提早告别蹦蹦跳跳、无忧无虑的时代,提前进入注意身体保养的“中老年”阶段,剧烈运动以及高强度的体育锻炼已基本上是与我们突友说88了,这对于平时爱动爱跳爱跑的年轻人来说,在性格、爱好方面会造成巨大的影响。

    这种情况下不注意调养的话很容易造成心理上的疾病,而心理的不健康以及缺乏一定强度的身体锻炼会引起自身免疫力的下降,稍不注意就会引起身体其它方面出毛病,如易感冒、呼吸道疾病等等,这才是这病最危险的。
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发表于 2008-10-24 10:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主总结得真好,支持。


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发表于 2008-10-24 12:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
心理调整很重要啊~


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康复突友

发表于 2008-10-24 12:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
我举双脚赞成楼主!


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发表于 2008-10-24 17:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主说得好


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发表于 2008-10-24 17:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
唉,我快四个月了,三个多月还在为腰突烦恼着,心理烦恼着~!!

其实论坛这方面的恢复资料太少了,都是说想开,可想开真那么容易吗


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发表于 2008-10-24 19:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
恩  很同意,   到了这个时候,  大家都要学会适应,


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康复突友

 楼主| 发表于 2008-10-27 15:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
简单恨透这死毛病了,剥夺了我所有的兴趣爱好,看着别人打球手痒,看着别人远足脚痒,看着别人疯狂心痒……简单比坐牢还难受啊


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发表于 2008-10-27 17:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
同意,我以前很爱逛街买漂亮衣服,.现在什么也不想了.有事情要出去一下又不方便,感觉人一下子从20几岁变成了4.5十岁的心态了.


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康复突友

发表于 2008-10-27 17:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
觉得自己老了很多,现在经常看养生的书了-----------------------------------------

进入注意身体保养的“中老年”阶段,剧烈运动以及高强度的体育锻炼已基本上是与我们突友说88了,这对于平时爱动爱跳爱跑的年轻人来说,在性格、爱好方面会造成巨大的影响。


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发表于 2008-10-27 20:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
现在基本上我已经告别剧烈运动了,还有跟朋友也很少联系喝酒了。唉      人生啊,就是有得有失的。


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发表于 2008-10-27 21:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
大家要坚持,想开些!我前几天刚发现肺结核,现在还要治这个病!


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发表于 2008-10-28 10:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

婆婆给我的启示

婆婆来自农村,66岁了。听她说以前年青时腰部也扭伤过;还有些哮喘。总担心她的身体,常给她备些安茶碱什么的。但她现在腰不痛了,精神状态很好,日出而作(操心我们的早餐),日落而息(晚8点过就睡觉)。她最爱说的话是:“焦心别太重,蒙着脑壳过日子(方言:不要带太重心理负担)。”问她腰是怎么好的,回答是:“没怎么在意它,喝点药酒,早点休息,莫多想。”

  我想以前生活那么苦,可能有不少这痛那痛的老年人。有病肯定该医,但心情放轻松些,转移下注意力,效果会更好。
  近段时间,我外出了几天,虽然忙碌,但在异地,别人不认识我,自己也少了几分在意,真的还没什么不舒服。聊起这事,朋友说:“疼痛是有记忆的。”就要象现在这种状态啊。


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发表于 2008-10-28 13:14 | 个人空间 | 显示全部楼层



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康复突友

发表于 2008-10-28 14:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
是啊,有个朋友女的刚生了孩子,发现颈椎不行了,每天心理内疚总觉得对不起老公和女儿,得了失眠。有时候还想做傻事轻生。心理真的是大问题啊


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优秀突友

发表于 2008-10-28 16:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
多听听爱拼才会赢这首歌,这首歌是我比较喜欢听和唱的.要么听听古曲将军令(好象被谁改编成了一首非常流行的歌曲).


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