巨大脱出保守治疗6个月的经历

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这6个月里，在论坛里受到过鼓舞，也吸取过经验，现在也想把自己的经历与突友们分享一下。
简单说说自己6个月保守治疗经历，和现在的状况：

我是去年7月26号腰部不适开始住院保守治疗。
8月9号拍的核磁显示：腰4/5椎间盘脱出，左侧神经根受压；腰3/4膨出，腰5骶1突出，相应神经根受压。脊柱突然侧弯。
9月1号急性期发作，卧床不起，在医院躺了2个半月，11月15号回家静养；16号下床简单室内活动。
2018年1月10日开始下楼室外活动。
2月1日开始坐公交上班。

现在基本上生活自理，走个一万步左右没有问题。每天早起还是会腰部不适，需要适应一会儿，腰部得揉搓放松一会儿。活动开之后就好很多。脊柱还是侧弯，但在逐渐减轻。活动量大的话，晚上脚底板会疼。

每天在家理疗：泡脚每天4-5次，上下午各一次烤电，晚上敷中药。口服中药每天3次。

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我的片子和诊断报告：图片超过了100k，发不上来

许昌突友

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许昌突友

都采取啥保守疗法？我一直症状都不重，现在还在上班，现在也是用论坛上的导药药方进行热敷，保守到春节后，准备去南京找谢林做微创

小李菜刀

期待你的帖子鼓励，正在苦熬的人很痛苦！

huihaode

首先对楼主表达敬佩之情！再请教楼主，在您的康复过程中，哪些方法对缓解腿疼腿胀起到了明显的作用呢？

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最近年底，工作较多，忙着给自己和领导写各种报告！

今天是恢复以来，第一次开车，因为要带放假的孩子，带孩子坐公交太麻烦，所以就开车去了单位。几乎是半躺状态扶着方向盘，半小时左右，还行。就是上下车有点费劲。在单位待了半天，在单位吃完晚饭，玩到7点半开车回家

回家有点累，继续烤电、泡脚

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上午、下午各一次敷上中药烤电30-50分钟，泡脚一次。

晚上泡一次脚。睡前再泡一次。

晚上背部再敷上药，至早上抹去。

就是这样

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对了，还有口服中药，一天3次

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我觉得烤电和泡脚都能起到缓解作用

尤其泡脚，每次跑到出汗为止，血脉畅通，很是舒服。疼痛感觉会大大减轻，只是注意别着凉。

通则不痛！

许昌突友

huihaode

楼主个人来看，他的症状是减轻了很多，保守对他是有意义的。

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今天不忙，接着把自己的经历详细的写完整！可能会有一些参考意义。

一、腰痛史。
自己很久以前，大概2009年左右，就知道自己有腰椎间盘突出，因为参加司法考试，坐的时间太长，并且不注意姿势，落下了病根。不过不严重就引不起注意。疼的时候就到医院或者按摩店牵引、针灸或者按摩，一般一周左右就能恢复，接着该干什么就干什么。记得严重的时候，一次去三亚，乘飞机时除了起、降机，自己一路站着。

二、发病。
2017年开始，腰痛发作频繁，但是新换了一个主管领导，要求严，想干事，这样出差、调研、跑前跑后就成了常态。只是在腰疼得受不了，抽空去做一下理疗，好点了，接着忙。7月底，还带着老婆孩子驱车兰州、青海自驾游玩一番，三天跑了1000多公里。回来就觉得受不了了。跟领导请假，直接住院保守治疗。当时的症状已经有些严重：熏蒸床躺上去半小时，下床就费劲，要适应半天；躺床上输水超过2小时，下床的话腿脚麻疼，直不起腰，要一个小时左右适应才能走路；车还能开，但是下车的一刹那首先是赶快趴到车后备箱，适应缓解20分钟左右才能走路。并且，在按摩店按摩腰部，不见减轻反而越按越疼，就觉得不对。因为当时还想着要二胎，各种有辐射的检查都没想做，就当作腰椎间盘突出来处理。这样就到了8月份，突然一天，腰开始侧弯，感觉不对。8月9号，做了磁共振，得知是腰椎间盘脱出，且巨大，医生建议手术。

[ 本帖最后由 application 于 2018-2-10 13:30 编辑 ]

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三、急性期。
自己相熟的医生和朋友都建议不要手术，保守治疗看看。然后被推荐到了省骨科医院，也就是正骨医院。看了片子，医生说有80%的希望保守治疗成功。接下来就是转院，接受骨科医院的保守治疗：每天牵引、熏蒸、电疗，口服椎间盘丸，注射甲钴胺，还有口服安分双氢可待因和云南红药。因为熏蒸要躺在熏蒸床上，熏蒸半小时后下床我就需要至少半小时缓解才能正常走路，所以，后来熏蒸就换成了腰部中药塌渍。
就这样，又过了20天，效果并不明显。中间还做了一次小针刀，效果也不明显，可能我耐受力差，还觉得小针刀很疼。医生建议我骶管注射，被我拒绝了。

8月30号，医生让我俯卧，就是趴着检查时，突然发现说：你这骨盆是不是错位了，给你正下骨吧。被安排在8月31号下午正骨。自我感觉，腰部脱出部位造成的炎症一直就没消退，更没减轻，正骨的时候腰部还是挺疼的。

正骨完毕，要求卧床三天。期间增加了输水：地米、甘露醇、血塞通。熏蒸电疗继续。口服药继续。

9月1日上午11点左右，躺在床上，突然一个喷嚏，地狱生活开始了。当时的感觉，就是一阵着火般的、过电般的疼痛从腰部直接沿左腿（我的压迫是左侧）一路向下，直至左脚。那疼痛的感觉让人生不如死。因为是周六，只有值班医生，她也没有什么好办法。就这样苦熬着，这种感觉一直持续到下午4点多才算减轻，只是相对于上午11点减轻，其实还是痛彻心扉的疼。

更为糟糕的是，姿势有了大麻烦，不能平躺、不能俯卧、不能侧躺，当时多次尝试后发现唯一的姿势是：坐着，身体后倾，用双手撑着。不过这个姿势很快手腕就会累、麻木，支持不了多久。更麻烦的是晚上睡觉，别人早就睡觉了，就只有我从床头换到床尾，尝试各种姿势，可以说，连着两晚上我压根就没睡觉。真的实在太累了，可能会眯个一二十分钟，随后就是疼痛感，就醒了，接着找姿势。期间，晚上睡觉前，主管医生给我增加了一针止痛针：鲁诺昔康。就这还是止不住痛。