轻度澎出，医生都说没有压迫神经，却症状严重，崩溃边缘

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有同感，无奈

星尘123

我今天在网上找到一份影院前台检票的工作，我要上班了，自己养活自己

BeStrong

太好了，楼主，这是好消息。祝你好运。

suoyongmei

坚持就OK

加油，好好爱自己，保重自己的身体，慢慢我们都会好的。

yixuanai

星尘123

小关节损伤会有腰疼的厉害，有急性期

yixuanai

星尘123

那小关节损伤了，核磁共振显示不出来问题吗？

大道至简

既然是肌肉问题，那就多试试 松解+拉伸。
松解痛的部位，通过按压你会找到一个很痛的点，利用棒球或泡沫轴滚动激痛点松解。肌肉痛的部位往往是薄弱的，是被拉伤的（就是说，小腿肚的上游——大腿后侧，内侧肌肉可能是过于收缩紧张，或者小腿肚的下游——脚底肌肉过于紧张收缩引起小腿肚拉扯痛而痉挛）。
你可以试着松解这三部分肌肉（最保险的方法是把脚底，小腿后侧肌肉，大腿后侧肌肉，臀部臀小肌臀中肌臀大肌，腰部腰方肌都要松解，还有大腿内侧肌肉也需要松解）
松解完了，及时拉伸下大腿后侧，内侧至腰部的肌肉。

newchance

任何人的感触神经不一样。有的人看片子问题很大很严重，但他觉得还没什么事。有的人片子问题不大，但自身感觉很严重。楼主坚持锻炼。实在不行手术，没什么可怕的。

说书人

我ct检查报告写的是，5/1左后突出，神经根和硬膜囊未见明显受压，我现在也是臀部两边都有反应，锻炼身体一个月多点，前面几天坐着感觉没那么疼，今天感觉又疼一些了，以前我没有在意这个两边疼，现在了解了一些，发现我的症状和报告有点对不上

兔兔宝宝

道法自然t

这个太过分了  病人本就不好过  还火上浇油  渣成这样  你和家人能忍？

一路彩虹8

楼主现在怎么样了，我也是片子轻，症状重，腰5-1轻度突出，没有压迫神经，卧床两个月了，未见好转，我现在的症状中，站起来腰痛（脊柱中间痛）、脚麻，行走不能超过10分钟。

天皇巨星关羽

现在怎么样了，还麻吗？我跟你症状差不多，现在不影响什么，就是叫左侧轻微麻 一直没好。