腰椎间盘突出突如其来，手术还是忍痛锻炼？

一只海燕

中午感觉还好，下午又有点难受，锻炼简单又开始觉得枯燥无味了，苏州下雨了。但是可以自由地走动来之不易，坚持，坚持，坚持住∴！左边也偶尔有点痛，但是完全不影响，依旧正常。

一只海燕

腰突悔一生

楼主可以的，很拼，继续坚持

一只海燕

今天早上溜娃近两个小时，半月前需要走走躺一会，现在全程不需要了，屁股难受，还是可忍的，买了膏药贴一下，不太粘。

一只海燕

雪压青松

一只海燕

雪压青松 发表于 2018-11-23 21:40
机械压迫只是西医推测，个人觉得不成立，还导致突友...

以前痛乱跑，现在麻乱跑，我已经不把自己当病人了，早上起床到现在一直在乱跑，但是锻炼还是要不停，别人的病不清楚，我是越来越能动了，一直动，拿个七八斤可以，抱娃一小会也可以，一点一点探底限。

robert

一只海燕

robert 发表于 2018-11-24 17:48
向楼主学习，不把自己当病人，而是当好人来拼命锻练...

我的症状肯定是可忍的，因为正常生活没有加重，所以肯定是要正常生活，两个孩子的妈妈，怎么办呢？晚上醒了和早起醒了是最痛的，屁股！但是总归是一点一点轻，以前要吊腿才能做早饭，现在是直接起床做饭！活动久了麻一阵之后好一阵，今天麻到脚指头了。

大简

一只海燕 发表于 2018-11-25 16:27
我的症状肯定是可忍的，因为正常生活没有加重，所以...

我也是早上起来痛，左边小腿外侧的，左边屁股和腰都有点，要慢慢活动50分钟，才缓和

一只海燕

一只海燕

一只海燕 发表于 2018-11-25 18:23
我前些日子直接吊腿，几分钟就缓解了。现在痛好转了...

痛依然相伴，起来就好多了，走路时而忘记是突子，时而麻麻的刺刺的又提示自己，一下出去锻炼溜娃，天气好！

大简

Homeland 发表于 2018-10-1 11:19
推荐chirogeek这个网站，能学到很多腰椎知...

DST(Discseel??)治疗属于尖端的微创疗法（亚洲首家可以进行DST(Discseel??)疗法的是日本国际腰椎医院），对身体负担极小，插入穿刺后注入药剂即可。具体操作是，局部麻醉后，将穿刺针（直径约0.8mm）插入椎间盘内。通过穿刺针向椎间盘内（髓核）注入药剂，修复椎间盘并且使其再生的疗法。药剂为生理活性物质，导致过敏或副作用的可能性极小。治疗时间约为40-60分钟。治疗后30分钟即可行走，1小时后可出院。治疗后3-6个月可见很大效果。办公室或是轻体力工作的患者第二天即可上班，但是激烈运动或是重体力劳动需要2周后酌情开始。

一只海燕

大简 发表于 2018-11-26 13:50
DST(Discseel??)治疗属于尖端的微创...

如此神奇有点不可思议！

大简

一只海燕 发表于 2018-11-26 13:58
如此神奇有点不可思议！...

是的啊，就怕是吹牛的

一只海燕

大简 发表于 2018-11-26 14:32
是的啊，就怕是吹牛的...

对，你恢复怎样了？我一直收卡屁股这，腰腿时有症状但又会消失，屁股疼顽固的很！