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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 关于手术和纤维环关系的一些疑惑   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 关于手术和纤维环关系的一些疑惑

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 楼主| 发表于 2018-11-5 12:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
langyuanwai 发表于 2018-11-5 11:44
焦虑得靠自己调整。焦虑会导致身体50%的疼痛。比如睡不好觉,就是正常人,长期失眠也会导致腰酸腿疼。调整心态很重要,首先把觉睡好。谢院长是个好医生,他觉得你不要折腾就好好 ...

谢谢,你也是江苏地区的吗?


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发表于 2018-11-5 12:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
焦虑症患者 发表于 2018-11-5 12:04
谢谢,你也是江苏地区的吗?

是的。南京的。


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 楼主| 发表于 2018-11-5 12:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
langyuanwai 发表于 2018-11-5 12:07
是的。南京的。

我也是,我的生活全乱套了,正在努力调整中。


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发表于 2018-11-5 12:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
焦虑症患者 发表于 2018-11-5 12:13
我也是,我的生活全乱套了,正在努力调整中。

出来喝酒


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 楼主| 发表于 2018-11-5 13:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
langyuanwai 发表于 2018-11-5 12:29
出来喝酒

好啊,等我状态稳定,我现在特别容易焦虑。我住龙江,去人民医院特方便,我焦虑症最严重的时候每天就是去医院做各种检查,反复做。


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 楼主| 发表于 2018-11-5 13:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
langyuanwai 发表于 2018-11-5 12:29
出来喝酒

你现在上班吗?我辞职两个月了


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发表于 2018-11-5 14:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
焦虑症患者 发表于 2018-11-5 13:02
好啊,等我状态稳定,我现在特别容易焦虑。我住龙江,去人民医院特方便,我焦虑症最严重的时候每天就是去医院做各种检查,反复做。 ...

我在家休养。我在百家湖这边。你各种体检对身心都不好,好好休养,啥也別想。


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 楼主| 发表于 2018-11-5 14:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
langyuanwai 发表于 2018-11-5 14:44
我在家休养。我在百家湖这边。你各种体检对身心都不好,好好休养,啥也別想。

     我们心里的苦家属都不能理解,只有突友才最清楚


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发表于 2018-11-5 15:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
确实要争取家人的支持。另外,你自己也要坚强,不能把自己的情绪带给他们。


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 楼主| 发表于 2018-11-5 15:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
langyuanwai 发表于 2018-11-5 15:05
确实要争取家人的支持。另外,你自己也要坚强,不能把自己的情绪带给他们。

可惜我们离的太远,要不约你一起出来散步????,效果肯定好。我现在都把压抑的情绪憋在心里,不敢对别人说,对不起,希望我负面的情绪不要影响你,祝你早日康复。


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发表于 2018-11-5 15:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
我刚百度地图了一下,从我这里到龙江开车28分钟,不远。你会比我先康复的!


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 楼主| 发表于 2018-11-5 16:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
langyuanwai 发表于 2018-11-5 15:48
我刚百度地图了一下,从我这里到龙江开车28分钟,不远。你会比我先康复的!

我好的那天我去卫岗买两个南农烧鸡,你一个我一个。


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发表于 2018-11-5 17:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
焦虑症患者 发表于 2018-11-5 13:02
好啊,等我状态稳定,我现在特别容易焦虑。我住龙江,去人民医院特方便,我焦虑症最严重的时候每天就是去医院做各种检查,反复做。 ...

等你好的那一天,回看今天的焦虑,你会感觉自己有点可笑。所以,树立信心很重要


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 楼主| 发表于 2018-11-5 17:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
robert 发表于 2018-11-5 17:00
等你好的那一天,回看今天的焦虑,你会感觉自己有点可笑。所以,树立信心很重要

谢谢大家关心,我建议你不要做飞燕,飞燕对没有腰突的人来说是不错的运动,但已经得腰突的人来说是有危险性的,道理很简单,飞燕过程中,在不断改变腰椎,神经和突出物的位置关系,好可怕哦,万一不幸碰到一起,特别是做过手术的,会挤压出炎性物质。我也思考过,为什么那么多医生都要求我们练习飞燕,可能是我们国家康复医学的落后,医生只知道这个治疗腰肌劳损的动作。


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 楼主| 发表于 2018-11-5 17:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
给大家那么多负能量的情绪,抱歉,我也想成为青松和clie 一样的强者,给大家点正能量的东西。我家阿姨在我家工作了5年了,和我关系特好,人很勤快,不惜体力,把我的小公主养的美丽可人。刚才告诉我她腰突五六年了,现在每天小腿都疼,有时候后腰也不舒服。我突然明白了,我们身边就有很多抗突英雄,虽然他们生活不是那么多姿多彩,但一样没有被腰突打倒。


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发表于 2018-11-5 18:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
焦虑症患者 发表于 2018-11-5 17:55
给大家那么多负能量的情绪,抱歉,我也想成为青松和clie 一样的强者,给大家点正能量的东西。我家阿姨在我家工作了5年了,和我关系特好,人很勤快,不惜体力,把我的小公主养的美丽 ...

是的。其实路人中有不少腿脚不便的,以前沒得这病之前没注意,后来患病后特别在意看路上的人,所谓的孕妇效应吧。


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