有和我一样发作的时候躺着也疼，随便怎么都疼的。吃了扶他林就可以1天都不疼的 ...

daiwu · 楼主|发表于 2018-12-16 15:34

我今年32，长年重体力劳动者。于11月7号发现早上起来不能穿袜子，弯腰筋会疼。11月11号去拍片发现腰4.5突出，硬膜受压，双侧椎间孔变窄。回家后没怎么搬重物了，也没治疗，就吃了些腰痛宁。于11月17号左右发现每天临晨3点左右小腿胀疼厉害。勉强工作（期间没搬重物）到25号。决定回家去当地社区医院住院保守治疗，期间输液，针灸，中频，拔罐，打了2针封闭，到12月6号出院。期间病情还是反反复复，疼起来的时候疼得要命，不管什么姿势都疼，躺着也疼，感觉腰部右边一块都发炎，引起下肢也一闪一闪的疼，疼的时候直抬腿最多只有20度。出院后当地一个中医院疼痛科主任帮我看了下病情，看片子说我压迫不凶，可是症状厉害，说我躺了10来天，小腿肌肉明显萎缩了，腰部肌肉也轻微萎缩。总得来说轻微。可是我去省医院挂专家号，专家直接说保守没用，只有手术。。。。我不甘心，又去骨科医院。医生也是说不做手术确实有点玄，没开药，他建议我每天游泳加倒走。1个月就会看到效果，3个月就会知道该不该手术。现在我已经游泳加倒走第10天了，基本每天临晨5.6点钟会疼醒，不过感觉没有以前那么剧烈，主要感觉经过锻炼，小腿有力了，走路虽然有点疼，可以忍受，可以走几公里。这几天吃过2次止疼药，前天中午吃了，管第二天下午都不疼，昨天游泳可能太用力了，起来后腰一直有点疼，回家后就一直疼，昨天晚上一直疼，疼得我无法睡觉。今天早上吃了一颗扶他林，1个小时候又不疼了。。。现在我是不疼的时候感觉和常人一样，直抬腿可以90度，坐多久都不疼，走多久都不疼，（我想是因为是吃了止疼药的原因），疼的时候真的很疼。。。请问有和我一样的吗？？？这样锻炼下去有用吗？我真不想手术。。。

daiwu · 发表于 2018-12-16 16:32

刚又游泳了，今天不敢游久了，只游了半小时。现在感觉小腿下面肌肉有点蠢蠢欲动。。。。注意下，倒走10分钟回家。。。

laner651026 · 发表于 2018-12-16 17:28

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daiwu · 发表于 2018-12-16 17:32

laner651026 发表于 2018-12-16 17:28
你游泳有效果了，应该没事吧...

我也不知道是不是有效果，今天早上吃了扶他林1小时候全身没有症状了，下午3点游泳起来后发现右小腿和脚底有点微微的发麻。。。唉。。。每天症状都不一样。。。何时能好啊？不过坚持每天锻炼也有点难，现在第10天了。最主要感觉有力了，其他变化感觉不大，我还得继续坚持。。。

laner651026 · 发表于 2018-12-16 17:58

时间还短，我还躺着呢，今天自己直抬腿又撑了腰，各种症状又来了……悲摧啊

daiwu · 发表于 2018-12-16 19:02

那你住院输液了吗？我是住院输液了。后来坚持锻炼，因为肌肉萎缩了

laner651026 · 发表于 2018-12-16 19:15

没有住院，我就在家躺着，贴膏药，吃了点小药

daiwu · 发表于 2018-12-16 19:41

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Dgyc6688 · 发表于 2018-12-16 19:59

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daiwu · 发表于 2018-12-16 20:20

Dgyc6688 发表于 2018-12-16 19:59
我l45也是坐也痛，躺也痛，走路跛行！...

我没吃止疼片的时候随便走2小时都不累。药效一过，或者疼起来的时候走一会儿就像坐，坐半分钟又想走，心里面冒椒火辣的

daiwu · 发表于 2018-12-17 07:25

daiwu 发表于 2018-12-16 20:20
我没吃止疼片的时候随便走2小时都不累。药效一过，...

刚才起床，感觉在床上开始疼起来了，疼痛度3，坚持自己穿鞋，现在出来走走，感觉舒服点了。还是有点疼。不过走路脚能打直

cwhcyt · 发表于 2018-12-17 11:00

你现在每天早上都能疼醒，应该还没过急性期。急性期是不适宜锻炼的，初次发作基本可以通过绝对卧床达到没有症状的，等没症状了再开始锻炼不晚。

daiwu · 发表于 2018-12-17 11:13

cwhcyt 发表于 2018-12-17 11:00
你现在每天早上都能疼醒，应该还没过急性期。急性期...

我腰突的症状是，睡觉前基本不疼。半夜突然疼醒。然后就一直疼到早上，起床活动后症状会减轻。我前面住了12天院，每天卧床22小时以上，结果一样的。就是该疼的时候躺床上也疼几小时，随便什么姿势都疼。结果出院的时候检查出小腿和背部肌肉萎缩了。。现在我总结出来我的病情就是既然躺着也疼何不起来走走。反正都是疼，走走起码肌肉不会萎缩。

daiwu · 发表于 2018-12-17 11:18

cwhcyt 发表于 2018-12-17 11:00
你现在每天早上都能疼醒，应该还没过急性期。急性期...

我实在没办法，去了3个大医院，2个都说要手术，因为我不仅腰突，还有双侧椎间孔变窄。另外个省骨科医院（我是四川成都的），医生看了我片子也说不手术有点玄，让我锻炼3个月试试，叫我做最后的挣扎。。。锻炼。。。还叫我疼的时候吃止痛药。我现在控制隔一天吃一片。经过锻炼主要感觉腿走路有力了。脚走路时也能申直了，现在感觉疼痛还是有点反反复复。。。

daiwu · 发表于 2018-12-17 12:27

laner651026 发表于 2018-12-16 17:58
时间还短，我还躺着呢，今天自己直抬腿又撑了腰，各...

忘记给你说了，没事最好不要直抬腿。那样确实会惹到神经。我是不敢的

laner651026 · 发表于 2018-12-17 12:36

daiwu 发表于 2018-12-17 12:27
忘记给你说了，没事最好不要直抬腿。那样确实会惹到...

以后不敢了，有什么不能做的请告诉我，谢谢了

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