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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突五年以上,一直是腰疼躺躺能恢复,这次发作开始腿疼压迫到神经了 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰突五年以上,一直是腰疼躺躺能恢复,这次发作开始腿疼压迫到神经了

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 楼主| 发表于 2019-1-8 22:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
看了homeland大神的帖子心情都好一半,心态确实好重要,今天喝水呛到咳嗽了几下臀部还是有点痛,小腿站立时酸胀感依旧,明天准备出门去做热敷理疗了!还是需要出门动动,呼吸点新鲜空气心情也会变好哒:)答应儿子的新年假期还有三个礼拜,希望能顺利出行:)


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 楼主| 发表于 2019-1-9 15:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天醒过来感觉比前几天舒服点了,下床站立时症状也有减轻,走路时候还能感觉到小腿和脚有轻微的酸麻感,刚刚在翻雪松大神的帖子,给自己点鼓励!妈妈和婆婆都在帮我带孩子,老公也一直给做好吃的,儿子每天幼儿园回来都是冲过来跟我说“爱你”,身边有那么多正能量,也要给自己点信心,恢复只是早晚的事情,心态才是最重要的!BTW,今天偷懒没出去敷中药,妈妈跟婆婆帮我涂了点黄道益活络油又拿电吹风吹吹热,觉得心里好暖!


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 楼主| 发表于 2019-1-10 14:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
症状反反复复,但是看了的帖子,感觉自己应该是在恢复期的,因为疼痛感没有了,站立时酸胀感也是偶尔出现,原来小腿后外侧酸胀明显,现在基本没什么感觉,倒是小腿前外侧站立时有酸胀感,因为片子上我是两个地方突出,医生说我可能还需要打一针!


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 楼主| 发表于 2019-1-11 17:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
来汇报一下,自从打了第一针后一直不敢站起来走,基本都是躺着,所以导致一站起来小腿还是会酸胀,有时会疼一下,早上要出门复查,站的时间久了发现酸胀感减轻,麻感依旧。今天跟医生要求又打了一针,期待效果!


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发表于 2019-1-11 17:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
我觉得如果坐骨神经痛严重(臀部放射状至整条腿),可以保持一日多次热敷的习惯(请注意不要温度过高烫伤自己,腰突坐骨神经痛,皮肤的敏感性会降低)。我就是感觉到有症状的时候,第一时间进行了热敷,三天后没有加重症状,确认不是急性期,就每天都保持,过了一个多月,效果显著。


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 楼主| 发表于 2019-1-11 18:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
水无月流歌 发表于 2019-1-11 17:54
我觉得如果坐骨神经痛严重(臀部放射状至整条腿),可以保持一日多次热敷的习惯(请注意不要温度过高烫伤自己,腰突坐骨神经痛,皮肤的敏感性会降低)。我就是感觉到有症状的时候, ...

之前刚发病臀部酸胀的时候就一直拿热水袋敷着,酸痛感明显减轻,小腿也是,一直拿按摩棒震动着缓解酸胀感!现在躺着基本没什么不适感,除了脚有点木木的,希望是在恢复期了!


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发表于 2019-1-11 18:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
Applejuice 发表于 2019-1-11 18:37
之前刚发病臀部酸胀的时候就一直拿热水袋敷着,酸痛感明显减轻,小腿也是,一直拿按摩棒震动着缓解酸胀感!现在躺着基本没什么不适感,除了脚有点木木的,希望是在恢复期了! ...

我觉得热敷臀部,从某种程度上讲也是加速脊神经周边血液循环,促进炎性物质吸收。我个人很明显的感觉,两只脚盖着被子,热敷右腿臀部,不一会儿。右脚出汗很明显,远多于左脚,感觉很通透。


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 楼主| 发表于 2019-1-11 19:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
水无月流歌 发表于 2019-1-11 18:56
我觉得热敷臀部,从某种程度上讲也是加速脊神经周边血液循环,促进炎性物质吸收。我个人很明显的感觉,两只脚盖着被子,热敷右腿臀部,不一会儿。右脚出汗很明显,远多于左脚,感 ...

对的,之前刚发作的时候脚都是冰冰冷的,最近一直时不时拿热水袋敷敷,脚汗出的也多了,中医来说寒气也会随着一起出来,我是坐骨神经痛过后腰一直没有症状,所以经常忽略了腰部的护理,都是哪里疼敷哪里


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 楼主| 发表于 2019-1-11 23:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰椎间盘突出引起疼痛麻木的原因?
疼与麻都是神经引起的症状,是由两种特定的感觉神经决定的。这两种感觉神经中,一根神经纤维有髓鞘,相对粗一点;另一根神经纤维没有髓鞘,相对细一点。当椎间盘突出后,突出的部分先压到细神经,细神经受到刺激后就产生疼痛。得病时间长了以后,粗神经逐渐也受到压迫,这时就会产生麻木感。如果这时仍然不处理,等到神经受压严重时,可能再做手术也挽回不了神经功能了。目前人类对于神经尚未研究透彻,神经的运作规律大家都不是非常清楚,所以,对于神经只能“哄着”,不能随意触碰。腰椎间盘突出的患者,术后疼痛和麻木都会出现,而在神经修复的过程中,疼和麻都遵循这两个规律:“疼快麻慢”以及“疼轻麻重”。
所谓疼快麻慢,顾名思义,即疼痛缓解快而麻木缓解慢。腰椎间盘突出术前,患者的疼痛产生快,麻木产生慢。等到手术解除压迫后,细神经由于没有髓鞘包围,很快就能让神经纤维传递的痛觉缓解;而粗神经由于有髓鞘包围,相当于有一层膜保护,将膜压坏时才产生麻木,因此,神经传递的麻木感觉恢复起来也相对比较慢。
至于“疼轻麻重”,顾名思义,即术后疼痛感减轻,麻木感加重。之所以会出现“疼轻麻重”是因为,在术前疼痛和麻木有可能同时存在,但疼痛感比较敏锐,麻木感往往被掩盖。而手术后,疼痛去除快,麻木去除慢,很多患者往往在术后才感觉到麻木。而这种在术后新出现的麻木,可能并不是手术原因,而是神经恢复的规律导致的。
疼痛发生主要是由于突出、变性的髓核对邻近组织(主要为窦椎神经及脊神经根)的刺激与压迫,同时髓核内糖蛋白等生物物质溢出,释放组胺等引起局部化学性炎症,引起的化学性和机械性神经根炎所致,引起或轻或重的慢性腰腿痛。而且腰椎的退变也往往同时发生在腰部的其他组织,如腰椎间小关节,韧带,腰部肌肉等,造成这些组织局部的慢性炎症,引起疼痛。两个因素相互作用,互相加重,使腰腿痛进行性发展。
目前认为椎间盘源性疼痛的发生机制主要有以下几个方面:
(1)在椎间盘纤维环背外侧、后纵韧带、腹侧硬膜有大量的窦椎神经分布;
(2)伤害感受器在退变的椎间盘终板、髓核、纤维环内数量增加;
(3)椎间盘退变,内层纤维环破裂,髓核向外侧移动,刺激产生大量炎症介质,作用于窦椎神经的伤害感受器引起疼痛;
(4)椎间盘退变,椎间隙狭窄,椎间可能会产生一定量的非正常的机械运动,使纤维环神经末稍受刺激而产生疼痛。
腰间盘相当于一个微动关节,是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,从而出现腰腿放射性疼痛。
由于纤维环外层及后纵韧带受到突出髓核刺激,经窦椎神经而产生的下腰部感应痛,有时亦影响到臀部。
引起坐骨神经痛的原因有三:
破裂的椎间盘组织产生化学性物质的刺激及自身免疫反应使神经根发生炎症;
突出的髓核压迫或牵张已有炎症的神经根,使其静脉回流受阻,进一步增加水肿,从而对疼痛的敏感性增高;
受压的神经根缺血。这三种原因相互关连,难以截然分开。

看到篇很好的解释麻木的文章 分享给大家


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 楼主| 发表于 2019-1-12 14:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
本帖最后由 Applejuice 于 2019-1-12 14:18 编辑

今天的状态跟昨天打好针差不多,站立时小腿酸胀感和臀部酸胀感消失,小腿和脚的麻木感依旧存在,咨询了医生,他说只要没有疼痛感,麻木感会慢慢好转的,并且不建议我现在进行锻炼,让我继续卧床一周,之后可以看情况进行一些理疗和锻炼。


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发表于 2019-1-12 15:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
Applejuice 发表于 2019-1-11 23:14
腰椎间盘突出引起疼痛麻木的原因?
疼与麻都是神经引起的症状,是由两种特定的感觉神经决定的。这两种感觉神经中,一根神经纤维有髓鞘,相对粗一点;另一根神经纤维没有髓鞘,相对细一点 ...

这篇文章相当专业啊,是在哪里找到的?还有没有其他知识?
我个人的经历是从开始麻(没管),到剧麻剧痛(然后保守治疗一个月),到微创手术。现在手术后35天了,痛基本上好了,但是神经还没有恢复,左脚尖还是无法踮立,不知道多久才能恢复和跑步。而另一位突友在麻初期就手术,手术后一周就基本康复。
所以我个人觉得在麻的初期如果能微创手术的话,比后期微创效果更好。神经被压迫后的恢复难度比痛更大。


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 楼主| 发表于 2019-1-12 15:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
nn110 发表于 2019-1-12 15:13
这篇文章相当专业啊,是在哪里找到的?还有没有其他知识?
我个人的经历是从开始麻(没管),到剧麻剧痛(然后保守治疗一个月),到微创手术。现在手术后35天了,痛基本上好了, ...

文章我也是百度随便翻到的,我觉得能解答我关于麻木的疑惑,关于麻木,我也咨询过医生,可能每个人的症状不一样,我一开始是小腿臀部酸胀痛,再接着是脚底有点麻木,慢慢到现在改善为小腿和脚站立和走路时有麻感,已经没有一开始的酸胀痛,医生说很多人的麻木感可能随着时间两三个月会慢慢恢复,但也有一些人可能需要恢复半年甚至以上。我老公十多年经历两次复发,第二次复发保守治疗➕打针经历了半年多,到现在他的左脚有个脚趾头还是木木的,但并不影响日常生活,已经五六年啦。之前在帖子里看到有个楼主说的很有道理,有时候人的任何感觉都是由大脑支配的,可能你越不注意这细微的症状久而久之大脑也会把这症状抛之脑后,只要不影响生活我觉得就可以了。一起加油吧!


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 楼主| 发表于 2019-1-12 16:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
一直忘记传片子了,大概七八年前尾锥敲到过,那时候痛了好久,也不知道跟腰椎间盘突出有没有关系,这几年期间每年都会有腰痛,造成身体站立时歪着,但一些以为是劳损,因为休息一个礼拜都能恢复,从来没去拍过片。三年多前怀孕期间晚上睡觉侧卧一直压迫坐骨神经痛,当时以为是孕期症状。八月份带小孩出游有累到,九十月份就一直腰酸胀,贴贴膏药也没在意,现在回想起来那时候小腿肚子很胀痛,硬邦邦的,当时还觉得奇怪没怎么走路站立怎么小腿这么酸胀。十一月份坐了十个多小时飞机去了去玩了,当时早上没走多久腰就酸到不行,坐一会恢复就继续走,回国后一个礼拜就开始坐着时屁股痛。片子是十二月24号拍的,医生一看就说这突出不可能是最近两三年的,也是老毛病了,只怪自己一直没重视。


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 楼主| 发表于 2019-1-13 21:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天症状跟昨天差不多,就是躺在床上有一小会时间能感受到大腿后侧连着小腿的筋有一丝感觉,但并不是酸胀痛,脚环附近也有筋跳动的感觉,不知道是不是在恢复。今天小脚趾没有麻木感了,脚背和小腿一大块位置摸起来还是轻微木木的感觉,总体没有加重,应该是好现象吧:)


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 楼主| 发表于 2019-1-14 14:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
刚起来洗了个澡,除了脚麻感依旧无其他不适感。


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 楼主| 发表于 2019-1-16 14:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
刚试了抬腿,两只脚能抬一样高了,臀部也没有牵拉的痛感了,只是站立和走路时还是脚步和小腿有串着跑的麻感!



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