腰突手术刚结束，颈突又来了。

nn110

    我刚做完腰椎间盘突出手术2个月（详情可见我的文章），还在恢复中，颈突又来了。我的腰突手术前一个月开始做保守治疗，在治疗了半个月后开始出现左手麻的情况，也没注意（当时的关注点都在腰上了），结果每天看手机（天天躺床上，不能下床的人，只能看手机解闷）。结果手麻越来越严重，到今天，腰椎问题好点了，可以出门走路了，医院检查下来颈椎间盘3-7多段突出，尤其是6、7段突出严重，压迫神经导致手麻。但是还没到手术地步。
    请问有颈椎间盘突出的讨论吗？有类似问题吗？求分享帮助，如何保守治疗，我不想再做颈椎手术了。

腰突悔一生

nn110

腰突悔一生 发表于 2019-2-2 15:48
颈椎突出分型的啊，你只是手麻就是神经根型，反而不...

谢谢中肯建议。医生说就是神经根型颈椎病。但是左手力气弱，有时候像手蜷起的感觉，拿手机感觉都不稳，很难受。
我做腰突手术的时候，隔壁病人就是颈突手术的，当时他连筷子都拿不起来了。

nn110

请问有什么保守治疗办法把手麻治好呢？

nn110

jian0924

楼主现在怎么样了？

nn110

小林夕下

nn110 发表于 2019-2-3 18:52
我发现我睡觉起来的手臂麻情况特别严重，白天还好些...

我三年前颈椎有严重的富贵包，经常落枕，左胳膊肩周这一带发麻，一次无意中给儿子换枕头我自己缝的，发现枕上挺舒服的，也给我和老公都缝了个，枕了三年了，颈椎再没犯过，富贵包也好了。拿荞皮装的，注意要装硬一点，宽17厘米，高10厘米就行，长50厘米就行。可以试试

nn110

lifeisshort

nn110 发表于 2019-4-29 13:23
老样子，做了很多保守治疗，左手臂还是麻，做揉眼睛...

神经根型也会精细动作不灵活？我颈椎间盘突出脊髓受压，夹筷子没大问题，但是右手拿筷子夹细小的东西时会不舒服、有点困难。走路左脚脚底有个地方不舒服。右手有时有个地方有点胀，但是麻的感觉好像没有。

nn110

lifeisshort 发表于 2019-6-1 00:07
神经根型也会精细动作不灵活？我颈椎间盘突出脊髓受...

比如揉眼睛这种动作，左右手的感觉都完全不一样。另外用手去抓被子、枕头等东西，左右手的感觉也不痛。左手总觉得软了点。左手无名指特别明显。
脊髓型的都要立刻手术啊，否则致瘫风险很大。

lifeisshort

nn110

lifeisshort 发表于 2019-6-1 10:09
也不是的，看压迫程度和症状轻重的。也要达到手术指...

关于颈椎病的保守治疗有哪些方法？
腰椎一般就是做拱桥、飞燕、游泳这些腰背肌锻炼，那颈椎一般做哪些治疗呢？做米字操，拉筋？

lifeisshort

nn110 发表于 2019-6-1 10:12
关于颈椎病的保守治疗有哪些方法？
腰椎一般就是...

颈椎游泳可以的，米字操。还有基本的，前后、左右、转动；抻拉；还有双手的对抗练习

养生堂有一期（《养生堂》20140611 ） 积水潭院长脊柱外科 田伟 讲到 颈椎锻炼：三种练习  

1 软骨营养交换，靠压力变化   关节软骨才能交换营养

屈伸往前往后往左往右 再旋转转动 幅度也要做的比较大  所有的动作都要慢

2 牵拉动作 将痉挛的肌肉拉开  需要一点时间   前后左右

3 抵抗运动  5秒钟以上

nn110

lifeisshort 发表于 2019-6-1 10:29
颈椎游泳可以的，米字操。还有基本的，前后、左右、...

转头不行吧，好多医生都不准做转头。其他动作可以。

lifeisshort

nn110 发表于 2019-6-1 10:30
转头不行吧，好多医生都不准做转头。其他动作可以。...

可能对症状轻重有要求 ，像椎管狭窄的后仰也是不建议做的