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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰间盘突出压迫坐骨神经了   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 腰间盘突出压迫坐骨神经了

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 楼主| 发表于 2019-3-13 17:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
稀里糊涂的我 发表于 2019-3-12 16:01
我最近左边大腿外侧疼,小腿后侧疼。右边大腿后侧疼...

中型的?


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 楼主| 发表于 2019-3-13 17:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
雪漫 发表于 2019-3-12 17:23
我也一样,右腿神经被压,反反复复的,偶尔几天感觉...

恩,神经压迫,就静养,我觉得啊,我觉得你啊,如果神经压迫,就拉筋,吃消炎药,,,可以看我的帖子,


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康复突友

发表于 2019-3-13 17:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-3-13 17:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-3-13 17:34
那你比我恢复的好
坚持就能抗击腰突
...

你现在咋样?还疼?


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康复突友

发表于 2019-3-13 18:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-3-13 18:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-3-13 18:32
前天开车半小时 小腿微酸 然后没有再敢开 比以前...

努力啊,加油,凸友,你是哪里的的?好了,一块烧烤去。


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发表于 2019-3-13 19:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-3-13 18:32
前天开车半小时 小腿微酸 然后没有再敢开 比以前...

我发现恢复期很明显的感觉就是腰累,躺回床上后能有很放松的感觉,还是躺太久了腰肌不受力了,慢慢来,都会好的,这就是磨人意志力的毛病!


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发表于 2019-3-13 19:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
我跟楼主情况差不多呢,就是走动多了会觉得小腿或屁股有轻微感觉,算不上疼吧,然后腰肌很容易累,腿脚走电感到晚上会比较明显,但这两天倒走后感觉好了很多


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 楼主| 发表于 2019-3-13 19:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-3-13 20:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
奥特曼打突出 发表于 2019-3-13 18:39
努力啊,加油,凸友,你是哪里的的?好了,一块烧烤
...

我南京的
可能要扫你兴了 就是好了 我也不会这样生活了
酒不喝了 烧烤 辛辣等等 都不会吃了
要健康的生活 有点严谨 枯燥  但为了以后不后悔
朋友加突友 对吗



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发表于 2019-3-13 20:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
Applejuice 发表于 2019-3-13 19:23
我发现恢复期很明显的感觉就是腰累,躺回床上后能有
...

是的
是一辈子



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发表于 2019-3-13 20:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
奥特曼打突出 发表于 2019-3-10 09:30
你的咋样了!兔子...

我孔镜了,去省直三院看了直接就住院第二天手术了医生说我的脱出太大,还是加的一台


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 楼主| 发表于 2019-3-13 22:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
兔子突突 发表于 2019-3-13 20:53
我孔镜了,去省直三院看了直接就住院第二天手术了医...

恩,现在怎么样?


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 楼主| 发表于 2019-3-13 22:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-3-13 20:10
我南京的
可能要扫你兴了 就是好了 我也不会这
...

哈哈,只要好了,就要多爱惜。我现在每天晚上都挺肚,白天倒走,加拉筋。以后保持住吧。


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发表于 2019-3-14 01:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
biefanwo 发表于 2019-2-19 10:12
我在做针灸,感觉能缓解,立竿见影的,不过到了晚上...

你卧床多久了?比之前好了吗?


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发表于 2019-3-14 09:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
奥特曼打突出 发表于 2019-3-13 22:39
哈哈,只要好了,就要多爱惜。我现在每天晚上都挺肚
...

生活习惯要根本的改变
才会有个好的愿景




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