天天签到贴

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-15 11:18

今天早上起来拉筋健腿拉筋时腰突部位有轻微的不舒服
患腿拉筋突出部没有症状
查询中

不二 · 发表于 2019-3-15 20:18

anniroly 发表于 2019-3-13 08:49
我今天比昨天好一点，走起来没那么僵了，大家加油～...

你的腰也是僵吗，紧绷

不二 · 发表于 2019-3-15 20:20

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-15 21:50

病去如抽丝慢慢来会有改善的

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-16 16:53

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

anniroly · 发表于 2019-3-17 10:33

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

不二 · 发表于 2019-3-17 12:08

anniroly 发表于 2019-3-17 10:33
密码忘了，想了几天才想出来
我是僵硬，而且...

能弯腰不，坐凳子上可以放松吗，还是要坐直

anniroly · 发表于 2019-3-17 14:38

不二发表于 2019-3-17 12:08
能弯腰不，坐凳子上可以放松吗，还是要坐直...

我已经几个月没好好坐过了，我压迫到坐骨神经，坐不下来

不二 · 发表于 2019-3-17 16:04

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-17 16:12

腰突加狭窄真头疼最严重的是钙化
虽然每天感觉好一点对生活没有太大影响
但心情总是不太好
羡慕那些只有腰突的突友

anniroly · 发表于 2019-3-17 16:18

不二发表于 2019-3-17 16:04
是不是坐着那个筋会痛呀，还有你的腰如果坐着的话能...

是的，坐着会痛，我很久没坐过了，之前没发的时候是坐直舒服点，没蹲过厕所估计蹲了起不来了

anniroly · 发表于 2019-3-17 16:19

瑶瑶宝贝发表于 2019-3-17 16:12
腰突加狭窄真头疼最严重的是钙化
虽然每天感...

你好点了么，加油啊

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-17 16:36

anniroly 发表于 2019-3-17 16:19
你好点了么，加油啊...

好多了
但我病理严重
锻炼现在是盲区您呢恢复的怎么样

anniroly · 发表于 2019-3-17 16:53

瑶瑶宝贝发表于 2019-3-17 16:36
好多了
但我病理严重
锻炼现在是盲区您呢...

我昨天用那个中药热敷，然后今天感觉好多了，能站直了，但到小午就有点累，总体比昨天好多了

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-17 16:58

anniroly 发表于 2019-3-17 16:53
我昨天用那个中药热敷，然后今天感觉好多了，能站直...

你只是腰突况且突出不大保守恢复的几率相当大只是时间问题
康复以后就是贵人了。费腰的事都做不了了

anniroly · 发表于 2019-3-17 17:04

瑶瑶宝贝发表于 2019-3-17 16:58
你只是腰突况且突出不大保守恢复的几率相当大 ...

但医生说我突出很多，而且我压迫到神经根和硬膜囊，还说我椎管狭窄，片子上没说椎管狭窄是长征医院专家说我天生椎管狭窄，也不知道是不是
我症状很严重，感觉像盘源性，就是双腿都有酸痛还不时两腿切换着酸痛

标题: 天天签到贴

		自动登录	找回密码
密码			立即注册