我的突出事迹及自我治疗经历

突出2007

腰突治疗日记

2007年7-8月，工作非常忙碌，有相当一段时间忙到晚上12点才回宿舍休息，开始不经意地感觉到有腰部不适的情况（主要是坐在电脑前的时候不舒服）；
2007年8月  隐约感觉腰痛，打羽毛球拾球时感觉困难；
2007年10月 正式在佛山中医院看骨科，当时在没有照片的情况下，中成药+按摩治疗了多次，无效果；
2007年12月，正式辞职休息看病
2008年1-2月，在体育医院一位朋友的诊所针灸，效果不明显；春节前后期间出现非常疼痛的情况，有一段时间晚上睡觉会痛醒！欲哭无泪！
2008年3月，省人民医院拍MRI，结果显示腰4-5，腰5骶1腰椎间盘突出；
2008年3月-5月，在省中医院骨科看中医，开中药调理，时间约3个月；经过调理，基本恢复到晚上不痛醒的状态，但久坐久站腰部依然非常不舒服（30分钟不到）；此外，这个时候身体的前曲非常严重，象个老人一样的走路；
2008年五一节，在汕头遇见一位整脊高手（南京的一位理疗医师，曾经当过国家羽毛球队的理疗队医），经过他一次的大动作整脊后，身体明显挺直了，而且疼痛大减。心中大喜，以为自此就可恢复过来，可是过了半个月后虽然身体没有继续前屈，但疼痛依旧；
2008年6-7月，根据网上的资料进行自我调理，主要是游泳和倒走，效果依然不明显；
2008年8月，再到汕头给那个南京理疗师整脊（这次大师已经正式在当地挂牌收费，一次800大元，劲贵！），这次是按摩——整脊——电针——艾灸都用上了，当时感觉痛苦减轻，但数日后依然没有效果；
2008年8-9月，只依靠休息+游泳来锻炼理疗（游泳不定时，所以效果并不是太好）
2008年10月至今，晚上睡觉到差不多天亮的时候感觉比较痛，会偶然痛醒；另外坐10分钟，正走30分钟就会觉得旧痛处（左腿屁股与腰之间的骶骨位置）非常痛，很不舒服。
目前的治疗打算：
1、省中医院正骨治疗；
2、省中医院中药调理；
3、制定锻炼计划表，每天倒走2-4次，飞燕2次；
4、晚上热水泡脚；
5、频普治疗仪照腰+晚上睡觉时用电疗仪温腰；
6、寻找广州比较好的针刀师傅，进行一次针刀手术。（希望各位突友介绍一下）

目前我的状态非常不佳，从年初休息到现在差不多整一年没有工作，经济压力开始慢慢显现。而且人离开社会久了就会感觉到一种难以名状的压抑。

停止工作一年来，最最幸运的是自己的女朋友一直没有离开我（不仅如此，还在我腰突期间下嫁了给我），她无论在生活上和精神上都给予了我非常大的支持。在此，要再一次的对她表示我最衷心最诚挚的谢意！患难见真情！还有我要谢谢我的父母与其他家人对我的支持，我妈妈没有收入，爸爸也是没有退休金的那种老人，这一年来，他们没有收过我的一分钱（我们偶尔都要拿钱回家给父母）。知道我身体不好，我弟弟就承担起了孝顺父母的职责，不用我为家里担心。

腰突，这个在今年让我非常熟悉的名字，它已经整整折磨我一年了，让我成了半个废人。虽然我不知道我什么时候可以战胜它，但是我相信我绝对不能给他打败，为了家人、为了未来，让我和所有病友一起努力，一起争取，一起做好准备，迎接未来健康的自己！

谨以此文，正式为自己的腰突治疗日记开个序。一为自己日后忘却的记忆，二为给自己一个监督，三为给更多的受害者提供个治疗参考，值此共勉！

lanyibuding

yyp2001w

楼主加油。

baiqgjsgh

如果真影响生计的话应该去做手术,先做一下激光的吧,我这阵子也打算去做臭氧手术,还在考虑中...............

雨过晴天

我很欣赏楼主文章的最后两段．
没错．我们都要加油．
楼主太太．我向她致敬！

matcar

syuu

盈虚之间

盈虚之间

突出症可能也是三分治七分养

突出2007

继续写：
2008年11月8日，广东省中医院林应强诊室。来这里本来想中医骨科+推拿一起看的，无奈骨科的医生没在，所以就先做做推拿（我以前也做过不少推拿，但间隔时间长了以后，怕自己的脊椎有错位，所以这次来是希望让他来正一下骨）。
顺序是这样的：挂号——问诊——做记号——让你交费——回来病床趴下，痛脚弯曲，由他徒弟动手（非常简单，大喊一声双手用力往我的腰上下压，一般按三下，搞定，收费60大元）。趴的姿势一般去过推拿的突友都会做过，只是他按的手法算是有点特别。按完当时的感觉还可以，过后感觉没什么变化（我是长期慢性发作的，可能急性的会好些）。
这个与我经历过的整脊手法和想象是有极大的区别的，他根本就没有推拿，只是一下子的正骨手法。但人家能在省医院干，而且干出名声，估计也不是浪得虚名的。
正骨后一周的感觉，当时感觉好点，举脚80度左右也不是很痛，但后来几天基本与正骨前的感觉无异。——没有明显效果。

CJS

什么叫感动！！！

在这里我有了！！！

因为你的最后几段文字！！！

我相信风雨后肯定有彩虹！！！坚持吧！！！

豪哥

看了很多论坛的文章，有一个感觉：突出这个东西不是短时间爱你可以彻底根治的，必须靠治疗加日常锻炼，而且时间较长，要做好打持久战的心里准备！我相信一定可以治好！和楼主一起努力！

突出2007

继续：
上周五（08-11-14）到广东省中医院看林炳坤主任（这是在网上看到一个叫幻影的突友的治疗纪录后去找他看的，幻影最终靠中医+游泳治好了腰突）。可是我从年初开始看林，一直喝了3个月左右的中药，病情始终处于一种不进不退的地步，然后夏天的时候就完全停药了。由于他开的药属于温补类，看着冬风起我又想到了喝他的药。到今天为止，喝第三天了，效果未显现。
补充说下我的腰痛情况，我的腰痛最开始的痛感主要集中在2处地方，一是工作时坐着的时候，另外一个是开小车的时候，后来才发展到走路站立痛的。现在回忆起来，估计与开车的关系还大一些（我现在左腰痛的地方，很多年前开车超过一个小时就会感到那个地方非常累和麻木，有次几乎是没了感觉象打完麻醉针一样，就是左屁股以上腰带以下的位置）。以前我很奇怪，我开的是自动挡车，左脚几乎不用动一直在休息状态，可是开车的时候居然会累和麻木，不知道有无病友和我相同的经历呢？

突出2007

改正：中医院的医生是陈炳坤，不是林。

weilan

感动与鼓励中，祝你们好运！

突出战士

建议LZ还是边工作边治疗，突出不是什么要命的病，人生关键是精彩，像你工作都辞了，女友早晚要走的