腰部紧绷，脊椎骨按压痛的，来交流一下

baner

不二 发表于 2019-4-9 14:42
你是哪里突出，腰不舒服到现在有多久了，你有治疗过...

腰五骶一，就是两年前受伤开始，但这个期间腰痛的类型感觉一直在扩大，我觉着就是外伤扩大了。一直在针灸啊，就是针灸之后开始康复的，现在疼痛的部分很小，就是低部，然后屁股最上面那个骨头缝，那应该就是韧带损伤。我就怕之前损伤到里面去了造成盘源性疼痛。你是怎么个情况。

不二

不二

baner 发表于 2019-4-9 14:45
腰五骶一，就是两年前受伤开始，但这个期间腰痛的类...

你针灸后，紧绷的问题没好转吗，两年来一直紧绷？

baner

不二 发表于 2019-4-9 14:52
我的症状一直有点改变，但是紧绷一直都有，具体什么...

大概是好了吧，这种症状类似韧带或者筋膜炎什么的，我感觉我也是这样。但我之前受过伤，疼痛类型也一直在变，没什么急性期，就是一直痛。最近不痛了，就是不能久坐，做了感觉全身不爽利。

baner

不二

baner

不二 发表于 2019-4-9 14:58
哦哦，没注意看了，你有做什么运动吗...

主要是游泳吧。然后那些个康复运动大同小异都在做。但主要是卧床休息。我毕业以后在家休养了好几个月了，觉得也一直在恢复，就是这个坐摆脱不了。

不二

baner

不二 发表于 2019-4-9 15:00
你腰椎骨头摸着突出的地方，如果你后仰它受力会不会...

不会痛

不二

baner

不二 发表于 2019-4-9 15:06
我也觉得很奇怪，为什么会紧绷，我有时给腰按摩的时...

找到好的中医师傅，效果很明显的。我从干啥都痛到现在就坐着痛，走多了痛。

不二

baner 发表于 2019-4-9 15:08
找到好的中医师傅，效果很明显的。我从干啥都痛到现...

你是哪里的呀，我这附近都没什么好的地方，哎

baner

不二 发表于 2019-4-9 15:09
你是哪里的呀，我这附近都没什么好的地方，哎...

杭州这边的 针灸要坚持 有的做一次两次说没效果就不去了 也不是仙丹 吃了就好 但肯定能加速恢复 你坐着的时候会不会觉得上身很重压在自己腰上

不二

baner 发表于 2019-4-9 15:11
杭州这边的 针灸要坚持 有的做一次两次说没效果就...

不会，坐着就是觉得紧绷，坐久了腰会有点涨痛，我刚刚上了一节课，然后来坐的时候，感觉那个腰那个地方好像韧带嘎嘎响了一下，你坐着紧绷严重不

baner

不二 发表于 2019-4-9 16:03
不会，坐着就是觉得紧绷，坐久了腰会有点涨痛，我刚...

紧绷，可能是腰臀部无力吧，就觉得上身很重，要想动，你坐着上课啥的没啥问题啊？你是老师还是学生？我韧带没声音，就是手按的时候会嘎哒一下。

不二

baner 发表于 2019-4-9 16:42
紧绷，可能是腰臀部无力吧，就觉得上身很重，要想动...

我是老师，我站着没问题，一节课还好，走路也还好，就是坐着腰紧绷，前面弯腰和深蹲绷的很近，最近好像好一点了