无知者无畏，有知者心累

tzthq

本人于2004年9月患腰椎间盘突出症，逐步发展成腰椎滑脱，向前滑移30%，椎管狭窄，工作、生活受到了严重影响，最终痛下决心，于2019年2月26日在长征医院施行了后路减压植骨融合内固定术。麻醉醒来，之前的症状全部消失，连刀口都感觉不到疼痛。我以为用了镇痛棒，问医生，回答说我不需要。真是太神奇了，刀口居然不痛。术后三天出院，120救护车平躺至家乡中医院静养等拆线（毕竟这么大的手术，不放心在家）。第三天在家人的帮扶下下床试了试，能走，但脚下不是特别有力，气也有点接不上来。第四天又下床，稍有进步，站着说话气息平稳。第五天没下床。第六天，不用家人扶，自己侧身支撑坐起，下床，可以坐在高马痛上解决大小便（正常的马桶太矮坐不下去，扯得腰疼。这种马桶药店有卖，可以调节高度），但是不能自己清理，需要家人帮忙。此后的两三天，吃饭继续侧身躺在床上，方便、洗脸刷牙都下床进行。洗脸刷牙不能弯腰，需要家人将脸盆端到胸口。大概第十天的样子，我开始下床站着吃饭，腰也能稍稍弯一点，能自己洗脸刷牙了。术后12天拆线回家，此后一天比一天好，每天吃饭、起床累计有四五个小时，29天的时候独立洗了个澡，30天的时候分两次下楼各玩了近一个小时。闲来无事，喜欢“百度”了解内融合固定术的相关知识。随着认识的不断深入，看到其他突友恢复中出现的各种问题，我的心里也忐忑起来。还是悠着点，老老实实在床上多躺，不要没事找事。从昨天开始，我缩短了下床活动时间，准备乖乖在床上躺足三个月。今天是32天整，还有58天，希望我的老腰平平安安！

chen1013

chen1013

希望楼主记录手术后恢复的点点滴滴

tzthq

在对手术了解不彻底的时候，我很乐观，以为手术成功，只要三个月康复以后就可以高枕无忧了，无知者无畏啊！看到突友们恢复过程中的反复，甚至还有再次手术的，我有点担忧了。所以，不能麻痹大意，术后的康复更重要，必须重视！

tzthq

chen1013 发表于 2019-3-30 18:28
恭喜...

谢谢！祝突友们都能早日康复！

风儿笑

手术很成功，恭喜

tzthq

tzthq

chen1013 发表于 2019-3-30 18:29
希望楼主记录手术后恢复的点点滴滴...

到目前为止，我的恢复情况都比较平稳，没有异常情况出现。术后第二天开始直抬腿练习，十天以后开始挺腰、空中自行车、胸前屈膝抱腿练习。后来看到有突友建议三月内不要过度锻炼，所以现在只做直抬腿，每天两三次，每次单腿四五十个。

水无月流歌

恭喜楼主，融合手术算是究极手术了，基本不会再有同位置复发的困扰
不过手术也仅是第一步，未来的保养任务很重，避免临位置的椎间盘突出，才是重要的！

tzthq

水无月流歌 发表于 2019-3-30 20:14
恭喜楼主，融合手术算是究极手术了，基本不会再有同...

谢谢！最近看了不少突友的帖子，有不少人反映术后康复中出现各种症状，小心为上。

宝鑫锅

少活动  开窗对肌肉组织破坏大  我就是开窗之后一礼拜去单位开会  半个月开始上班  美滋滋的感觉恢复特别好  一个半月后就开始腰部酸痛  保护性侧弯  最后游了半年泳  算是锻炼回来了  骨头没事了  肌肉 韧带 筋膜 都得保养好   最后恭喜楼主重获新生  希望好了也多回来发光发热鼓励突友们

tzthq

宝鑫锅 发表于 2019-3-30 20:32
少活动  开窗对肌肉组织破坏大  我就是开窗之后...

谢谢指点！健康第一，你上班太早了呢，我准备休息半年才上班。这么多年来，我就是太不爱惜自己，才使病情越来越严重，最终不得不手术，想起来都是泪。

宝鑫锅

甜甜小七

恭喜楼主！一定保养好～

腰突的菜鸟

好好保养，滑脱基本也只能融合固定，大医院手术一般都没什么问题，恢复的好的很少有人继续关注论坛或者上网咨询，别自己吓自己

tzthq

腰突的菜鸟 发表于 2019-3-31 07:20
好好保养，滑脱基本也只能融合固定，大医院手术一般...

谢谢