无知者无畏，有知者心累

tzthq

甘语录 发表于 2019-4-1 18:01
你现在可以开车了没？...

干嘛这么着急开车呢？我准备半年后上班，那时才开车。这期间，即便要开车，至少也要三四个月向后吧？

甘语录

tzthq 发表于 2019-4-1 18:15
干嘛这么着急开车呢？我准备半年后上班，那时才开车...

楼主，你是哪里人，以后有什么康复训练记得分享给我一下，我好像得了轻度抑郁症了，希望能得到同病的突友鼓励和引导，谢谢。

tzthq

甘语录 发表于 2019-4-1 18:49
楼主，你是哪里人，以后有什么康复训练记得分享给我...

向你推荐一个帖子，希望对你有启发。

http://www.yz-bbs.com/thread-25386-1-1.html

甘语录

tzthq

       今天术后5周整，状态良好。刚刚出门转了100分钟回家躺下。走路步态平稳，速度可以，我几乎忘记了自己是动过手术的。左臀和左小腿后侧稍有异样感觉，我认为这是康复过程中的正常现象，可以忽略不计。
        今天在论坛看到一位术后已经康复的朋友，非常励志，深受鼓舞！这位牛人术后三周就解除了护腰，我想在家短时间起床可以，长时间或者出门还是系上为好，安全第一！等腰椎长老扎了，䁏部力量是可以通过合理运动来增强的。

甘语录

tzthq 发表于 2019-4-2 16:09
今天术后5周整，状态良好。刚刚出门转了100分钟...

我打算听大夫的话，三个月后才去掉腰围。

tzthq

甘语录

tzthq 发表于 2019-4-2 20:18
我再顽强，不借助手术，也战胜不了腰部顽疾。
...

说得好，以后要好好爱护自己，珍惜今后每天美好的生活。

tzthq

甘语录

tzthq 发表于 2019-4-3 10:51
早上又把出院小结仔细看了，医嘱腰围保护一个月。今...

我这边的医生要带腰围三个月，楼主，你脱掉腰围活动，腰有什么感觉没有，有不稳的感觉吗？

甜甜小七

tzthq 发表于 2019-4-2 20:18
我再顽强，不借助手术，也战胜不了腰部顽疾。
...

看你这段看的我鼻子酸酸的，以后要爱惜自己，加油！手术很成功，未来会很美好的。

tzthq

甘语录 发表于 2019-4-3 11:33
我这边的医生要带腰围三个月，楼主，你脱掉腰围活动...

小腿有点累，其他感觉良好。

甘语录

tzthq 发表于 2019-4-3 11:44
小腿有点累，其他感觉良好。...

我现在走路右脚面有点胀麻，腰用力不上，也不敢让腰用力，一天上下楼梯四五回，刚躺下的时间腰感觉有点像脱节一样，但过一分钟这样就消失了。

zsm5188

甘语录 发表于 2019-4-1 18:49
楼主，你是哪里人，以后有什么康复训练记得分享给我...

不用心理压力太大，我1月9号做的手术，马上三个月了，解除了腰围，虽然还是有些症状，不过自理没问题，慢慢恢复吧，没什么可担心的！

甘语录

zsm5188 发表于 2019-4-3 22:30
不用心理压力太大，我1月9号做的手术，马上三个月...

请问，你的手术是什么样子的手术？

甘语录

zsm5188 发表于 2019-4-3 22:30
不用心理压力太大，我1月9号做的手术，马上三个月...

你现在恢复如何，我现在最担心的是邻节段的退变复发