术后半年不好

晓松 · 发表于 2019-12-5 11:31

别灰心，也许你现在锻炼的这些不太适合你。我看别的突友试过的还有: 游泳，单杠，挺肚，拉筋，爬行等等。要不，你再多试试其他方法。

BLL138 · 发表于 2019-12-6 13:28

别灰心，坚持锻炼会好的，我也是术后10个月了，症状不断，还不固定。不是这酸，就是那疼的，坚持锻炼，慢慢会康复的。

wb888 · 发表于 2020-1-8 16:39

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咿咿呀呀的 · 发表于 2021-10-15 21:47

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标题: 术后半年不好