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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 告诉大家不打喷嚏的窍门   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 告诉大家不打喷嚏的窍门

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 楼主|发表于 2008-11-21 18:58 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我们突友很怕打喷嚏,告诉大家一个方法:想打喷嚏时用指关节压人中穴就是鼻子下面那个沟就行了。
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发表于 2008-11-21 19:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2008-11-21 19:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
感谢了!~~···


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优秀突友

发表于 2008-11-21 20:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
对我等过敏性鼻炎的喷嚏不知道管不管用啊?


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发表于 2008-11-21 21:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2008-11-21 21:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
最好还是蹲下来打,这样不是很疼的!我自己感觉还不错,我觉得有喷嚏不打,总憋着不好吧,偶尔一次应该还可以


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发表于 2008-11-21 21:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
我有几天打喷嚏会疼,现在不会了。


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发表于 2008-11-21 21:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2008-11-22 00:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是过敏性鼻炎,发现不少突友也是.
难道腰突尤其爱眷顾我们这种过敏体质?


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康复突友

发表于 2008-11-22 12:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
人为遏制打喷嚏会伤了肺经的吧


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发表于 2008-11-22 21:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
这是个好方法呵,谢谢楼主了。曾经在治疗过程中,有个医生告诉我,她的一个朋友在患腰突过程中一个喷嚏把人打瘫痪了,所以非常害怕打喷嚏,要打时总时想抑制,现在主要是在打时曲膝,尽量减少压力。


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发表于 2008-11-23 13:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2008-11-25 12:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
我试了,很灵。谢LZ


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康复突友

发表于 2009-6-30 11:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
打喷嚏是身体排寒。

治水用堵的,从来不会成功的。
建议每天热水泡脚,桶深近膝盖。
去掉身体里的寒凉,身体自然就不会用打喷嚏的方式来排了。

并且泡脚时温暖无比,人是很舒服的,腰也不会痛了。


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热心突友

发表于 2009-6-30 12:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
呵呵,我一般捏住鼻子,但是经常没效果,最后还是打出来了。


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发表于 2009-9-17 08:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
好办法,打喷嚏实在是腰突的大忌!俺的腰突就是两次喷嚏的加油“功劳”!


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