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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突要每天喝奶或吃钙片吗?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰突要每天喝奶或吃钙片吗?

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 楼主|发表于 2019-7-17 07:14 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
腰突要每天喝奶或吃钙片吗?
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发表于 2019-7-17 09:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
我每天喝奶,钙片隔天一片


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 楼主| 发表于 2019-7-17 14:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-7-20 15:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
喝得纯牛奶还是酸奶??


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康复突友

发表于 2019-7-20 23:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
喜欢白衬衫 发表于 2019-7-20 15:47
喝得纯牛奶还是酸奶??...

成年人高鈣低脂或高鈣脱脂會好些


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