腰突病大忌

sunny666 · 楼主|发表于 2019-10-9 08:04

天冷了，不管是有鼻炎还是没有鼻炎的突友们，千万别打喷嚏！！一定捏住！？晚上睡觉可以戴口罩，我就是。我有过敏性鼻炎，查了过敏源，而且还是冷空气过敏，所以我晚上睡觉都戴口罩睡。再加上我腰突了，所以我再没打过喷嚏！切记切记切记！！

wtxwang · 发表于 2019-10-9 08:54

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瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-10-9 10:24

喷嚏可以打的。关键是找个支撑物稳定身体可以的

albert · 发表于 2019-10-9 11:05

确实是的，感谢及时提醒。另外我们论坛里面有不少对付鼻炎的经验，比如盐水洗鼻等等的。

sunny666 · 发表于 2019-10-9 17:50

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明月妒红尘 · 发表于 2019-10-10 10:01

我是紧紧地按住腰

robert · 发表于 2019-10-10 14:55

喷嚏怎么可以憋住

，我现在是使劲打，打的声音越大越痛快越舒服

。

sunny666 · 发表于 2019-10-11 18:19

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nonexttrip · 发表于 2021-1-2 11:07

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突是什么感觉 · 发表于 2021-1-4 22:05

双手有支撑物，可以减少对腰椎的压力

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标题: 腰突病大忌