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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰背酸,怎么办?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰背酸,怎么办?

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 楼主|发表于 2019-10-29 17:19 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
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发表于 2019-10-29 18:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
注意保暖 不行就买个加热的马甲 兜里装个充电宝


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 楼主| 发表于 2019-10-29 20:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-10-29 20:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
wtxwang 发表于 2019-10-29 20:02
腰背酸的心烦!
...

我昨天腰受凉也不舒服 昨晚热水袋敷了一晚上 今天羊皮护腰带上保暖 好的 没有那种不舒服的感觉了



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 楼主| 发表于 2019-10-30 08:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-10-30 09:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
wtxwang 发表于 2019-10-30 08:11
今天早上不小心扭腰了,悲呀!
...

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