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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 L4/5椎间盘右旁中央型突出,椎管狭窄,右侧神经根受压 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: L4/5椎间盘右旁中央型突出,椎管狭窄,右侧神经根受压

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 楼主| 发表于 2022-6-21 19:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
最近天气太热了,四十度!在家里开着空调吹着电扇拖地汗流浃背!当然空调开的也不咋凉,否则腿疼。


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发表于 2022-6-23 16:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2022-6-21 19:27
最近天气太热了,四十度!在家里开着空调吹着电扇拖...

腰部千万不能受凉,保护好疗效哈


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 楼主| 发表于 2022-6-26 08:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2022-6-26 08:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
前两天太热了,穿着短裤吹空调,吹的腿疼,整条腿跟抽筋一样,筋又紧又疼……晚上睡觉的时候蜷歇腿抱着脚睡,后半夜才好点,昨天下午赶紧补救,去做了艾灸和针灸,昨晚睡的好舒服。


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 楼主| 发表于 2022-6-29 11:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
跑了两天医院了,我婆婆膝盖肿了,以为只是有积液,没想到长肿瘤了。去年查出来腰间盘突出,一直以为是神经压迫的膝盖疼,没想到是膝盖里长东西了,做了CT和核磁,准备做手术,医院没床,还得排队。


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 楼主| 发表于 2022-7-6 14:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2022-7-8 23:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天拿中药了,做了艾灸,真舒服。


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 楼主| 发表于 2022-7-8 23:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2022-7-6 14:35
大姨妈第三天。
买了红参喝,感觉还不错,除了太
...

我做的艾灸是这样的,每次七个罐,腰上和腿上的穴位,温灸,超级舒服,像飘在白云上一样。


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 楼主| 发表于 2022-8-5 22:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
本帖最后由 苹果布丁 于 2022-8-5 22:48 编辑

一月一度的大姨妈又快来了,腰酸ing……


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 楼主| 发表于 2022-8-5 22:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
八月份的我开始放飞自我了~^_^
一号下午带老大游泳,连游带玩一个多小时。三号去汗蒸,一家四口玩了一整天,早上九点到下午五点多,孩子们玩游乐场,我汗蒸,吃吃喝喝开心的一天。四号我带俩娃去海洋公园,上午九点多到下午三点多,一天走了八千步,累屁了。俩娃玩嗨了,回家还特别兴奋,我回家就躺平了……
今天下午做了艾灸,好好放松一下……准备迎接大姨妈……


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 楼主| 发表于 2022-8-14 12:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
今年雨水好多,闷热湿润,感觉空气里都能拧出水来……
大姨妈晚了十天还没来……
昨晚下雨,小腿憋胀的很,好难受……


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发表于 2022-8-14 21:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
LZ你这样应该还不算痊愈吧,好像时不时就要发作一下


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 楼主| 发表于 2022-8-15 10:15 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2022-8-15 10:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
经过一年多的针灸艾灸中药调理,我的腰突已经基本康复了。当初是在腰椎论坛里看了玫瑰翡翠姐姐的帖子,在我的心里种下了中医保守治疗的种子,即使痛苦难受两三个月卧床不起,也没有动过手术的念头……坚持不住的时候就看姐姐的帖子,给了我康复的信心!现在可以正常生活了,感谢玫瑰姐姐,希望大家快快好起来!


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 楼主| 发表于 2022-8-20 21:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
大姨妈还没来……今天打了一针黄体酮……


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 楼主| 发表于 2022-8-23 09:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天体检了……
本来想等经期过后再去体检,可是这个月姨妈出走了,晚了十好几天也没来……
  
测了两次也没怀孕,莫非是减肥导致的?可是我只是晚上少吃,也没有断碳水,而且只瘦了二斤……
烦……



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