L4/5椎间盘右旁中央型突出，椎管狭窄，右侧神经根受压

苹果布丁 · 发表于 2022-6-21 19:27

最近天气太热了，四十度！在家里开着空调吹着电扇拖地汗流浃背！当然空调开的也不咋凉，否则腿疼。

xiaoning · 发表于 2022-6-23 16:57

苹果布丁发表于 2022-6-21 19:27
最近天气太热了，四十度！在家里开着空调吹着电扇拖...

腰部千万不能受凉，保护好疗效哈

苹果布丁 · 发表于 2022-6-26 08:17

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苹果布丁 · 发表于 2022-6-26 08:19

前两天太热了，穿着短裤吹空调，吹的腿疼，整条腿跟抽筋一样，筋又紧又疼……晚上睡觉的时候蜷歇腿抱着脚睡，后半夜才好点，昨天下午赶紧补救，去做了艾灸和针灸，昨晚睡的好舒服。

苹果布丁 · 发表于 2022-6-29 11:50

跑了两天医院了，我婆婆膝盖肿了，以为只是有积液，没想到长肿瘤了。去年查出来腰间盘突出，一直以为是神经压迫的膝盖疼，没想到是膝盖里长东西了，做了CT和核磁，准备做手术，医院没床，还得排队。

苹果布丁 · 发表于 2022-7-6 14:35

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苹果布丁 · 发表于 2022-7-8 23:36

今天拿中药了，做了艾灸，真舒服。

苹果布丁 · 发表于 2022-7-8 23:42

苹果布丁发表于 2022-7-6 14:35
大姨妈第三天。
买了红参喝，感觉还不错，除了太...

我做的艾灸是这样的，每次七个罐，腰上和腿上的穴位，温灸，超级舒服，像飘在白云上一样。

苹果布丁 · 发表于 2022-8-5 22:42

本帖最后由苹果布丁于 2022-8-5 22:48 编辑

一月一度的大姨妈又快来了，腰酸ing……

苹果布丁 · 发表于 2022-8-5 22:48

八月份的我开始放飞自我了～^_^
一号下午带老大游泳，连游带玩一个多小时。三号去汗蒸，一家四口玩了一整天，早上九点到下午五点多，孩子们玩游乐场，我汗蒸，吃吃喝喝开心的一天。四号我带俩娃去海洋公园，上午九点多到下午三点多，一天走了八千步，累屁了。俩娃玩嗨了，回家还特别兴奋，我回家就躺平了……
今天下午做了艾灸，好好放松一下……准备迎接大姨妈……

苹果布丁 · 发表于 2022-8-14 12:11

今年雨水好多，闷热湿润，感觉空气里都能拧出水来……
大姨妈晚了十天还没来……
昨晚下雨，小腿憋胀的很，好难受……

魏定谔 · 发表于 2022-8-14 21:53

LZ你这样应该还不算痊愈吧，好像时不时就要发作一下

苹果布丁 · 发表于 2022-8-15 10:15

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苹果布丁 · 发表于 2022-8-15 10:16

经过一年多的针灸艾灸中药调理，我的腰突已经基本康复了。当初是在腰椎论坛里看了玫瑰翡翠姐姐的帖子，在我的心里种下了中医保守治疗的种子，即使痛苦难受两三个月卧床不起，也没有动过手术的念头……坚持不住的时候就看姐姐的帖子，给了我康复的信心！现在可以正常生活了，感谢玫瑰姐姐，希望大家快快好起来！

苹果布丁 · 发表于 2022-8-20 21:55

大姨妈还没来……今天打了一针黄体酮……

苹果布丁 · 发表于 2022-8-23 09:33

今天体检了……
本来想等经期过后再去体检，可是这个月姨妈出走了，晚了十好几天也没来……

测了两次也没怀孕，莫非是减肥导致的？可是我只是晚上少吃，也没有断碳水，而且只瘦了二斤……
烦……

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