总是感觉扭着腰 求大家帮助

小日成

道法自然t 发表于 2021-3-11 08:03
是啊，腰上不同于别处，我就是因为治疗不当在床上躺...

我觉得你很轻 有没有试过坚持锻炼 最近几天我爸妈很着急到处打听 很多叔叔阿姨都反应年轻时候都很疼 后来退休了坚持锻炼反而好了 我觉得你可以试试 我现在估计肌肉太没有了 很多运动一做就出问题 但是你可以试试 但是效果一年两年才能看出来 要坚持

道法自然t

小日成 发表于 2021-3-11 08:46
我觉得你很轻 有没有试过坚持锻炼 最近几天我爸妈...

一直坚持的，不过最近有点灰心。这次反复后就啥也没做，感觉不是锻炼的事，充电两小时，通话5分钟，修养的时间特长，但

小日成

道法自然t

小日成 发表于 2021-3-11 10:20
这个确实是 很多人得了都不管一辈子也不犯 有的人...

迷茫啊，这就是进退失据。修养的这几年，也是大痛小痛没断过，但慢慢的在见好，觉得看见希望了。可总是一不小心就翻车，明明已经特别小心了。不看吧，老是无法痊愈，看吧凑合还能坚持，缓缓也能做半个正常人。

坚持就OK

道法自然t 发表于 2021-3-11 10:38
迷茫啊，这就是进退失据。修养的这几年，也是大痛小...

我也是16年开始到现在也没有治疗好，依然是腰疼，腿疼，生活中时刻注意着，不敢提重物，不敢久坐，生活中也是处处的受限制，可能怎么办呢，只能慢慢的来吧。周边也有很多腰疼严重的，但他们都好好的了，像我这种情况很少很少了。

道法自然t

坚持就OK 发表于 2021-3-11 15:16
我也是16年开始到现在也没有治疗好，依然是腰疼，...

是啊，身边严重的不严重的都好了，有的动手术有的按摩正骨咋的有的纯靠修养，就我看着没那么严重却不死不活好多年吊着。

小日成

估计颈椎和胸椎也都有问题 躺着也是遭罪 脖子背也跟着疼 唉

小日成

又被难受醒了 腰疼 腰部以下越来越麻 无助

道法自然t

小日成 发表于 2021-3-12 05:51
又被难受醒了 腰疼 腰部以下越来越麻 无助...

我今天去按摩了，感觉有点效果。我在坚持段时间看看有效不，如果有效你也可以试试。

小日成

道法自然t 发表于 2021-3-12 19:53
我今天去按摩了，感觉有点效果。我在坚持段时间看看...

嗯嗯 谢谢 我现在一说看腰就害怕 之前有一次按摩把我按到床上了 这手法不但按床上腿也麻了 有点心理阴影 加油 希望你早日康复

道法自然t

小日成

道法自然t 发表于 2021-3-13 10:48
我也是被一个正骨的按坏了，卧床半年，痛苦了四年时...

好的 如果有效我去试试 躺时间太长了 感觉颈椎病也要犯了 感觉快崩溃了