术后2个月多，感觉脚走个9000步子就觉得累，乏力

俊伟哥

道法自然t 发表于 2021-5-16 08:46
我就是那么做的，唯一一点不好就是会颤，腰没事感觉...

那还是不行呀  还是只能把之前软席梦思拿掉呀 又是个大工程 叫人帮上帮下的

道法自然t

俊伟哥 发表于 2021-5-16 09:39
那还是不行呀  还是只能把之前软席梦思拿掉呀 又...

怎么说呢，除非很严重时有感觉，大部分时候是没事的，我觉得像您这么轻了，应该是不受影响的。

俊伟哥

nn110 发表于 2021-5-16 08:45
比去年好了一些了，还是不正常...

我还是有点小症状，天气一冷 感觉右脚还是有点轻微压迫  轻微异物感 真的烦人

nn110

俊伟哥

俊伟哥

nn110 发表于 2021-5-16 10:08
长沙突友问你是在哪家医院做的手术呢？...

湖南中医药大学附属第二医院（ 湖南中医院）

道法自然t

俊伟哥 发表于 2021-5-16 09:47
我还是有点小症状，天气一冷 感觉右脚还是有点轻微...

测试也很简单，躺在床上锤床面，震的腰有感觉不舒服就不行，没感觉就不要紧。

俊伟哥

道法自然t 发表于 2021-5-16 11:10
测试也很简单，躺在床上锤床面，震的腰有感觉不舒服...

嗯嗯  谢谢 道兄  道兄 好些了么     这康复老反复最让人受不了  像前几天天气好 就右边没症状了  今天大雨天 就感觉右边还是有轻微 拉扯 异物感  有症状  又不敢去做锻炼    老躺着 感觉又躺出好多毛病  颈椎病 便秘  眩晕症  什么的都来了  不晓得怎么搞康复了  我可以试着带症状 去做点事么  老躺着心里也会胡思乱想 老是把注意力集中到症状上

俊伟哥

道法自然t

俊伟哥 发表于 2021-5-16 11:26
嗯嗯  谢谢 道兄  道兄 好些了么     这...

最近凑合上班了，在店里也是躺着的时候居多，不在家躺着胡思乱想也就少了。我也是被反复治的没脾气了，拿出前两年的劲头，慢慢熬吧，提前进入老年生活。

俊伟哥

道法自然t 发表于 2021-5-16 17:07
最近凑合上班了，在店里也是躺着的时候居多，不在家...

嗯嗯  生活总归要继续  ！     

俊伟哥

今天天气冷  晚饭饭后 活动了会 就两只脚酸 没力  这状态好坏怎么跟天气这么息息相关呢  脚腰 没力
可以吃些什么食补有用呢

俊伟哥

最近这一两天感觉两脚里面的筋活动的格外频繁，老是在里面动 站的时候也有 躺着的时候更多 特别是昨晚，腰这里的筋像电动马达样 放肆抖动  把我吓坏了  还好白天起来没事  这是神马情况

沙门一叶舟

俊伟哥 发表于 2021-5-17 22:07
今天天气冷  晚饭饭后 活动了会 就两只脚酸 没...

我也是，天气一变就不舒服，补补气血试试。

俊伟哥

沙门一叶舟 发表于 2021-5-18 09:30
我也是，天气一变就不舒服，补补气血试试。...

兄弟 怎么个补气血法  

沙门一叶舟

俊伟哥 发表于 2021-5-18 09:52
兄弟 怎么个补气血法...

吃中成药试试，问问中医大夫。